※ 引述《Leedavid (大衛)》之銘言： : 標題: [閒聊] 有辦法練到這樣嗎？ : 時間: Thu Nov 22 20:09:43 2012 : : http://ppt.cc/2w_F : : call me maybe 之男主角， : : 到底是先天骨骼好？！ : : 還是...努力練也可以變這樣？ : : -- :

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 123.205.14.13 : 推 lesfu:這最難練的應該只有臉...(認真) 11/22 20:13 : 推 rex105:只有臉難練啦 身材普普 我以為你是要說IFBB等級的 那種應該 11/22 20:14 : → rex105:一輩子都無法練成 (無誤 11/22 20:15 : 噓 jaysuzuki:你怎麼會覺得他身材難練? 一堆男模都比這個壯啊 11/22 20:17 : 推 axdv1092:ㄏㄏ 骨骼 先瘦到排骨好了 11/22 20:25 : 推 pika800129:看來板上大家身材都超好zzz 11/22 20:57 : 推 topractise:體脂低 有在重訓 應該至少就是這樣子了 11/22 21:13 : → Spartan117:當然可以練 這個不會很誇張 11/22 21:16 : → seedk869:他那迷死女生的臉才是重點... 11/22 21:51 : → Iamjoker:淚推1F 11/22 22:04 : 推 welly0923:累推所有推文XD 11/22 22:12 : → juor2:臉無法練... 11/22 22:15 : 推 smboy71:這種身材就能騙騙妹了啦 11/22 22:44 : 推 handfoxx:我知道你想要的不是肌肉 (認真 11/22 22:47 : → zmimoboy:整形可能會比較容易喔~跟投胎比的話 11/22 22:52 : 推 chuunghu:迷死女生也沒用 他好像是GAY 11/22 22:55 : 推 juor2:那是MV的結局吧XD 11/22 23:55 : 推 cos810662: 只有臉是練不起來的... 11/23 00:57 : 推 a0925140:基本上2F就可以電爆他了 11/23 01:04 : 噓 shadeel:鍵盤覺得 11/23 02:40 : 推 b94703083:關鍵在臉帥啦 11/23 10:22 : 推 chin8933:身形好 臉又帥 11/23 10:31 : 推 firefoxriko:不看臉的話，其實這也應該贏過90％的人了吧 11/23 10:50 : 推 topractise:台灣男生9成沒重訓 當然贏的過 11/23 13:27 : 推 sheepfeather:就...整型吧 11/23 13:42 : → XXPLUS:台灣男人練到體脂低又肌肉多，通常臉也會比較乾枯扁紋路多 11/23 16:39 : → XXPLUS:很難像他這樣身材低脂，兩頰卻有點豐腴不凹陷的 11/23 16:40 : 推 pika800129:想必Topractice大大身材完全墊爆，跪求真相！ 11/23 17:43 : 推 jaysuzuki:照樓上講，以後教練都要比選手強了，不然憑啥講話 11/23 17:47 : → XXPLUS:教練可以拿出自己以前的照片來電爆剛入行的選手啊 11/23 18:00 : → XXPLUS:選手要是日後愈來愈強，通常教練能對他講的也會愈來愈少 11/23 18:02 : 推 topractise:不好意思沒有真相 但我還是覺得他身材沒啥特別 11/23 18:06 : → XXPLUS:在演藝圈或猛男界沒啥特別，但在平均值老百姓裡面是神人 11/23 18:10 : → jaysuzuki:我講的教練不單指健身教練，t大講的話很符合邏輯，根本 11/23 18:30 : → jaysuzuki:不用靠身材來證明啊，身材好講的話才是對的? 11/23 18:31 : 推 andykyo32:2樓身材和臉應該都練得比照片男主角強很多 11/24 00:34 : → rex105:樓上灌籃神人好機掰 =_=+ 11/24 00:56 : → rex105:下次你來重訓室 我要暗算你 XDD 11/24 00:57 : 推 pika800129:呵呵，我忘了很多人都是鍵盤教練了，真是SOR了~ 11/24 03:05 : 推 pika800129:不過這邊內容跟教練&學員有什麼關係? 11/24 03:08 : → pika800129:自己沒練到這種程度，卻說這沒什麼，不是很奇怪嗎zzZ 11/24 03:08 : 推 pika800129:另外健美這種運動本來就是比誰身材好，又不是比嘴巴。 11/24 03:17 : 推 topractise:那個身材在fit板說好 我是可以認同啦 11/24 12:20 : 推 topractise:而且那是哪種程度? fit板的極品嗎? 我是來MuscleBeach 11/24 12:24 : → topractise:板吧 他除了體脂低 我是看不出來還有什麼 11/24 12:25 : → topractise:還是你可以告訴我他除了體脂低 還有哪裡特別的嗎? 11/24 12:25 : 推 topractise:再說比較 練大塊的可以跟練大塊的比 還能說誰比誰壯 這 11/24 12:32 : → topractise:種練fit的 我想我不太知道怎樣比較 我只能說這適合fit 11/24 12:33 : → topractise:板 而以肌肉的角度來說 很普通 11/24 12:34 : 推 justloadfun:這種體脂率配上這個奶量 不好練吧！！ 講講～ 11/24 14:42 : 推 wwwayneya:http://0rz.tw/pZVaD 這個壯多了 11/24 15:43 : → XXPLUS:T的意思說就算是班花，上了表特版也可能被噓爆 11/24 16:01 : → XXPLUS:但是噓的人不一定是正妹，他們連女的都不是XD 11/24 16:02 : → XXPLUS:在本版，老外的照片會說沒什麼，版友的照片會被說好壯 11/24 16:06 : → XXPLUS:這就是因為標準不同 11/24 16:07 : 推 juor2:W的那個好威~ 11/24 17:27 : 推 jaysuzuki:因為板友都是PO出來分享，所以大家會傾向鼓勵，也是有真 11/24 18:31 : → jaysuzuki:正的強者啊。 老外則通常是PO出來說有沒辦法練成這樣， 11/24 18:31 : → jaysuzuki:如果不是誇張的壯，又這麼問，被噹也是剛好而已，與其 11/24 18:32 : → jaysuzuki:問這麼多不如乖乖去練，不是嘛? 11/24 18:32 : 推 lover790222:W 大PO的那個背肌... 11/24 23:10 : 推 topractise:w板友那個連結的就還蠻壯的 這跟是不是老外沒關係吧 11/25 02:39 : 推 kairi:這個老外是沒有很誇張的壯，但也沒有到很弱的地步 11/25 20:37 : → kairi:就算是板友，程度在這之上的恐怕也只是極少數 11/25 20:38 : → kairi:另外，教練不必比選手厲害，但在該領域還是要有一定實力 11/25 20:38 : → kairi:才有說話的份量，不是只要他爽就能胡亂批評一通 11/25 20:39 : → kairi:如同一個田徑選手百米跑11秒，這成績在以世界的標準來看 11/25 20:40 : → kairi:真的是很普通，但這普通兩字絕不該由一般人口中說出 11/25 20:41 : → kairi:大家對待別人的標準還是不要太嚴格吧，至少不該比對待自 11/25 20:41 : → kairi:己還嚴格 11/25 20:41 : 推 topractise:不會 我對他絕對沒比自己嚴格 我還是想知道他強在哪裡 11/26 00:03 : → topractise:因為我不是專業的 所以我看不出來他除了體脂低 是否還 11/26 00:04 : → topractise:有哪邊特別強的..? 我真心發問 因為我真的看不出來 11/26 00:05 : 推 topractise:或許他的背很厚...? 剛特地看了mv 可惜沒有裸的側身 11/26 00:24 : 推 topractise:kairi大 再麻煩你告訴我一下了 11/26 00:27 : → topractise:再說...用田徑跑步 全世界比賽選手的標準來比喻這個圖 11/26 00:31 : → topractise:如果真的可以比喻 那我想我對健美的衡量標準 大概有很 11/26 00:33 : → topractise:大的誤會了 11/26 00:34 : 推 topractise:因為我對體脂低的肌肉沒什麼概念 或許這樣的體脂 這樣 11/26 00:36 : → topractise:的肌肉算很猛(?) 可是要是他連背都沒練 也什麼沒斜方 11/26 00:38 : → topractise:這樣的肌肉有可能會很猛嗎? 我純粹就事論事 11/26 00:39 : → topractise:我是指 有心練很猛的人 心態上 會連背跟斜方都不練嗎? 11/26 00:40 我們看胸肌的部份好了 那老外內胸、下胸和外胸的形狀都有出來 而且也有一定的厚度 以板友來說rex大也算很強了吧 你可以看一下rex大最近分享的照片 未滿兩年那張 應該可以明顯看出2人胸肌有所差距 而且當時的rex大如果體脂再降到像老外這麼低 整個人還要再小上一號 那老外可能不是全身的訓練都很到位 但是光從胸肌的程度來看 絕對沒有很一般 而且說實話 rex大 未達2年練出來的成果 一般人也許要多花50%以上的時間才能達到吧 這樣的程度要說很普通，實在不合理 另外如果t大真如您所說對自己的標準比對老外還高 那絕對拿得出圖來激勵板友 舉個例子好了 如果你要說班上第五名的同學功課很爛，很不用功 那你是否至少要在前四名才有資格說這話 這才是用同一標準看待二人 如果你的功課比第5名的還爛卻這樣批評他 那說是用相同標準看待二人恐怕說不過去 我舉田徑選手的例子只是想說明 不要老是用職業選手的標準去看待業餘人士 而且多數人以為自己也用這麼高的標準檢視自己時 其實都是沒有的 在這麼高的標準下能夠出來說話的人恐怕不多 不然去鐵克網用很嗆的態度發篇文順便貼上自己的照片 就可以知道自己在這麼高標準的檢視下是什麼程度了 別輕易抹殺別人的努力和成果 如果是自己所知有限時更不要隨意批評 因為你批評的對象很可能程度遠在你之上 rex大抱歉了拖你下水 但為了說明需要，不得不找個強者來 :p --

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