作者eddy0622 (Eddy)
看板MuscleBeach
標題[問題] 懇請推薦 中醫 或復健科西醫 醫師
時間Mon Nov 12 04:29:42 2012
小弟這半年來 受肩傷困擾
起因是半年前使用 Hammer肩推機 肩上推起槓第一下
拉到筋(韌帶?) 左邊肩膀 閃到了 (無限回音)
機器是這種:
http://tinyurl.com/ak9kcas
陸陸續續 休息 看過幾位中醫 針灸 推拿 還是沒找到 "點"
半年來 日常生活動作都不影響 不會痛
唯有肩上推/上胸的動作 左肩還是會痛
近半年來 狀況好的時候...其他部位還是有原來受傷前的水準
(重量都是free weight,單位公斤，都自己練不找人補)
啞鈴臥推雙手共 90 有 10下6下 (第一下啟動時,肩膀會稍微痛)
單槓還是可以體重65+負重20 拉個10下 6下
腿也要說嗎 全蹲才100 大腿跟地面平行可以到130吧 再加上去不敢(腰要顧)
只有肩膀 肩上推只剩30 (本來有雙手60，現在超過30就痛)
雙槓稱體完全不行 10下都很勉強 (原本還可負重20)
蝴蝶機夾胸 更是慘不忍睹 機器只能兩片-4片 臥姿飛鳥只能雙手各拿10的
數字只是參考 我只是想敘述肩膀的現況
上個月整整停機一個月 鮮少進健身房 但....痛的地方依舊在
這半年之中 中途還追加了一次閃到腰 腰現在都沒事了 肩膀還在痛
拖太久了 所以我覺悟，它這樣繼續下去不會好
希望版友能介紹復健科醫師
或者是要稱呼為物理治療師
專攻運動員肌肉傷害的處置
我想去照X光 評估治療
請推薦醫師...
不會因為我的年紀3X 或聽到你去健身房自己練的
就判斷只是發炎 只需要休息 推拿 熱敷之類的
真的有奇怪的感覺 某些特殊角度 施力才痛
懇請推薦醫師
先叩謝了
╭(─╴╴─)╮
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.105.175
1F：推 kakamonster:艾迪大加油 11/12 07:18
2F：推 reneeviolet:台北榮總醫院 運動傷害科－馬筱笠醫師 11/12 07:23
3F：→ reneeviolet:台北新光骨科運動醫學中心－韓偉醫師、韓毅雄醫師 11/12 07:23
4F：→ reneeviolet:桃園桃新醫院 復健科－林頌凱醫師 11/12 07:24
5F：→ reneeviolet:中壢聯新醫療中心 運動醫學中心－林頌凱醫師 11/12 07:24
6F：→ reneeviolet:新竹馬偕醫院 黃俊雄醫師、郭兆光醫師、蘇榮源醫師 11/12 07:25
7F：→ reneeviolet:台中澄清醫院 復健科－蕭醫師 11/12 07:25
8F：→ reneeviolet:台南奇美醫院 運動醫學科 11/12 07:25
9F：→ reneeviolet:高雄醫學大學附設中和紀念醫院 復健科－陳嘉炘醫師 11/12 07:26
10F：→ reneeviolet:以上，因為不知艾迪大在哪縣市，就..北中南都列給你:) 11/12 07:27
11F：→ reneeviolet:對了，台北馬偕也有專門醫生看運動傷害的... 11/12 07:31
謝謝版娘 我也好尬意你 (羞)
12F：推 c04:小弟剛好是小小治療師 當初受傷 也找了一個醫生 三個治療師(加 11/12 09:16
13F：→ c04:我自己) 一般的圖手測試要找出到底是哪受傷並不容易 特別是如 11/12 09:17
14F：→ c04:果傷在旋轉肌群 就你的敘述 我也只能 猜 是三角肌肌腱拉傷 11/12 09:18
15F：→ c04:還有X光片看軟組織大概也看不出個所以然 以你的傷勢我也不覺得 11/12 09:21
16F：→ c04:醫生會幫你排MRI 11/12 09:21
17F：→ c04:看你的敘述 九成會被吩咐要多休息 一般的肌腱拉傷的確 11/12 09:24
18F：→ c04:也就是多休息 11/12 09:25
19F：推 c04:掛完復健科應該會幫你轉物理治療師 跟物理治療師說 可以幫我 11/12 09:28
20F：→ c04:看看到底是哪裡受傷 反正多找幾個人評估看看是哪受傷 11/12 09:30
好的 我有心理準備了
21F：推 jaysuzuki:板娘也太強了...北中南的醫生都知道 11/12 09:55
22F：推 evilvens:感覺有肩傷+1... 11/12 10:10
23F：推 YangJimmy:X台北的話，黃博靖也很不錯！ 11/12 10:17
收到 我有跟著大家加入他的FB專業"點讚"了
24F：推 EvanYang:消炎針跟消炎藥效果如何？ 11/12 11:33
沒有試過 只有痠痛軟膏跟貼布而已(貼布是中醫推拿師給的那一種)
25F：→ juor2:林長 周適偉醫師 11/12 13:08
一起加油，J大也是歷經過傷痛更加成長茁壯的 我有印象
26F：推 wemin777:這篇文可以m了 xd 11/12 21:23
就留著給以後的人參考囉
27F：→ saininniang:想照MRI可自費，不然你可能同一醫生看半年才會讓你照 11/12 21:58
就這樣跟醫生說說看
28F：推 Nono1986:我常常去上課在FB打卡的那間咩 11/13 00:00
是.....0800-092-000 ? (竹子妹輕鬆一下 別生氣)
※ 編輯: eddy0622 來自: 114.42.28.168 (11/13 02:04)
另，收到有熱心版友提供一些中醫醫師 也貼出來讓大家參考
周建木中醫師
診所名稱：廣澤堂中醫
診所地址：台北市北投區大業路370號
診所電話：02-28975815
http://goo.gl/9oo56
回春復健科診所
臺北市大安區復興南路一段237號2樓之一
02-2700-3779
林兩傳中醫師
榮春中醫診所
桃園市東國街13號 電話:03-3322383
http://tinyurl.com/mfeaow
胡奕晟 醫師
http://goo.gl/ieOoT
※ 編輯: eddy0622 來自: 114.42.28.168 (11/13 02:07)
29F：推 Souma:艾迪你這一問真的是幫了大忙了 (哭 11/13 11:26
30F：推 reneeviolet:乾脆連骨科也補給你，然後本文可以借我轉嗎？謝謝！XD 11/13 13:33
31F：→ reneeviolet:林口長庚醫院 骨科－陳志華醫師 11/13 13:33
32F：→ reneeviolet:台北台大醫院總院 或 竹東台大醫院－吳冠彣 11/13 13:34
33F：→ reneeviolet:龍潭國軍桃園總醫院 骨科－李宏滿醫師 11/13 13:34
34F：→ reneeviolet:新竹國泰醫院 骨科－蔣宗宏醫師 11/13 13:34
35F：→ reneeviolet:高雄醫學大學附設中和紀念醫院 骨科 陳勝凱周伯禧醫師 11/13 13:35
這小事讓小的來服務就好
36F：推 juor2:骨科的話~中國醫 許弘昌主任 許晉榮主任 11/13 17:18
37F：→ juor2:北榮/北醫也都有還不錯的運動醫學專科的醫師 11/13 17:19
嗯 好醫師越多越好 ^^
補上 Jimmy大推薦的 黃博靖物理治療師 (安健維康 運動科學暨物理治療所)
https://www.facebook.com/ajwkptc?ref=ts&fref=ts
http://tw.myblog.yahoo.com/HPC-77
※ 編輯: eddy0622 來自: 61.20.144.155 (11/13 18:35)
※ eddy0622:轉錄至看板 FITNESS 11/13 18:36
38F：→ reneeviolet:謝謝！(*’艸‘) 11/13 20:28
39F：推 juor2:黃博靖不是醫師哦~是物理治療師:P 11/13 22:20
40F：→ juor2:這樣寫會造成黃治療師的困擾哦:P 11/13 22:21
感謝樓上 已修正
※ 編輯: eddy0622 來自: 114.36.10.159 (11/13 23:55)
41F：推 EvanYang:軟膏的效果很差，從皮膚吸收跟肌肉注射差很多，如果你的 11/14 11:31
42F：→ EvanYang:肩膀某區塊只是發炎，而發炎沒好，打消炎針的效果很不錯 11/14 11:33