作者manuarg2008 (嘖嘖嘖)
看板MuscleBeach
標題[問題] 腹部拉傷 是什麼運動都不能做了嗎?
時間Tue Nov 6 23:52:43 2012
小弟上周末打球肚子拉傷 大概是肋骨附近
乳頭正下方的位置
想問在這段復原期間 有什麼簡便輕鬆的運動可以做
不然不運動真的渾身不對勁@@
有請版上前輩指點
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◆ From: 140.112.214.155
1F：推 nogay:練腳 11/07 09:35
2F：→ zmimoboy:慢跑 11/07 10:07
3F：→ dramadream:散步<--我亂入的不要相信這個回答 11/07 13:38
那肚子拉傷 適合踩腳踏車練有氧嗎?
※ 編輯: manuarg2008 來自: 140.112.214.155 (11/07 15:23)
4F：推 nooin:拉傷正常休養頂多一周就可以回復一半以上的機能.. 11/07 15:48
5F：→ nooin:如果二次傷害的話，可能你會渾身不對勁超過一個月，要賭嗎？ 11/07 15:48
那我只好乖乖休息了 好不容易考完期中但不能運動 頗慘
※ 編輯: manuarg2008 來自: 140.112.214.155 (11/07 16:11)