作者han0433 (泡菜葛格)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 這兩天測了體脂肪...
時間Mon Sep 24 22:53:51 2012
上次量測體脂肪大約是一年半前的事了
當時去康世美量12%(機台型號忘了)
最近剛好朋友手邊弄了台TANITA BC-545
於是找機會去量了一下結果竟然是16.2%
比我預期的還要高T_T
當下有點不敢置信竟然會退那麼多...
我朋友他很瘦量出來結果10%都在預期之內
我一直在想會不會是機器誤差
還是我自己還需要再更加強...
不過看我朋友量的值還蠻準的
這段時間也都有在維持體態自己都感覺跟上次量應該會差不多
想請教一下有用過這款體脂計量過的朋友們量出來都有準嗎?
最後附一下圖 167/56kg
http://ppt.cc/80Oy
http://ppt.cc/CcrS
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 182.234.61.119
→ manuarg2008:原PO很壯 但為何腹肌歪歪的
我也不想阿XD 09/24 22:55
1F：→ rex105:不錯呀~體態才是重點啦~16%打趴瘦瘦的10%不是應該很驕傲XD 09/24 22:56
2F：推 bigfatgg:練得不錯 腹肌左上那塊形狀有點特別 09/24 22:56
3F：→ junkos:很不準，誤差很大 09/24 22:59
4F：推 eddy0622:1F:腹肌是否對稱是基因...報章雜誌媒體漫畫都是美化+修圖 09/24 23:08
※ 編輯: han0433 來自: 182.234.61.119 (09/24 23:09)
5F：推 asters:這樣子還16...那我真不敢去量了... 09/24 23:18
6F：推 kg0936688415:好強 我要把你當目標XD 09/24 23:29
7F：推 juor2:真強~難怪我都24% up 09/24 23:30
8F：推 TaipeiLeo:這樣16，那我也不敢去量了 我應該24吧 囧 09/24 23:48
9F：推 KuoHuiLo:身材超好.... 09/25 00:31
10F：推 KuoHuiLo:這樣167....我以為你175以上 09/25 00:33
11F：推 Delicious0:一般人的觀點這樣已經很不錯很好看了 09/25 00:38
12F：推 Iscer:這樣竟然只有56kg~我還以為會更重一點 09/25 00:40
13F：→ galoopboy:為什麼到現在還在問腹肌的問題...... 09/25 00:48
14F：推 dynamitefish:強者!! 康是美的好像會低一點我去那邊量也都11~12 09/25 01:26
15F：→ dynamitefish:去大買場量用妳朋友買那個牌子也是變15~16 09/25 01:27
16F：→ dynamitefish:但是我自己覺得我應該是15~16XDDDDDD 09/25 01:27
推 wwwayneya:這種身材這種體重,原po應該也是屬於骨架小的體型吧~
是阿 我骨架以男生算小 這也是之前開始想練的原因 09/25 01:31
17F：推 byguy321:外面體脂計差到正負5%都常有 09/25 01:35
18F：→ byguy321:建議用皮脂夾或是用比較精密的電阻儀 09/25 01:36
推 EvanYang:這應該是10％
沒到這麼低吧
兩張照片都是當天剛練完胸跟背後拍的
所以線條才會又更明顯 09/25 02:20
19F：推 s85006011:目測12%好像比較準 09/25 02:51
推 z123997:傳說中的Windows腹肌!!!
請問windows腹肌是長怎樣阿XD 沒有聽過說 09/25 04:12
推 woody3724:這樣體重只有56kg!?
是阿 09/25 10:45
20F：推 onlygr:同身高多了15KG的人淚推...56KG可以有這樣的身材T_T 09/25 11:01
21F：推 jaysuzuki:你身材明明不錯了還因為測出16而影響心情，不曉得該說 09/25 11:21
→ jaysuzuki:什麼...
就心裡非常納悶
跟版上眾多強者比起來還是很不足阿
個人覺得三頭很弱 手臂的線條不夠明顯 不夠粗
希望能練到在手臂放鬆的狀態下二三頭跟三角之間線條很分明
體脂肪還不夠低阿~"~
09/25 11:22
22F：推 kee32:又一個練武奇才,不想推 09/25 11:31
23F：推 shadeel:good 09/25 11:38
24F：推 safelove:有這種身材 測出來是50%都沒差吧 眼見為憑 09/25 15:07
25F：推 cloud7556:阿娘威 09/25 15:11
26F：推 jacky77437:我172/67 體脂14%都沒你壯 天呀= = 09/25 15:22
27F：推 Suwasayo:這不會是16%阿！看那谷間的崎嶇...... 09/25 18:00
28F：推 nikiliu:感覺不超過12%吧~而且肌肉明顯比例還不錯~不像沒有170 09/25 19:58
※ 編輯: han0433 來自: 182.234.63.29 (09/25 20:28)
推 a0925140:原po好猛喔 可以請問一下練多久了嗎?
大概三四年吧 初期都亂練
現在是比較有章法的亂練 哈 09/25 21:38
29F：推 topractise:56kg.....厲害 09/25 21:40
30F：推 Refauth:這不可能是16%啦！怎麼可能！！！！ 09/25 22:34
31F：推 hwujialuen:我猜12% 09/26 00:01
32F：推 ckshkid:依照腹肌目測體脂法 這應該是10%上下XD 09/27 04:08
33F：推 chiangkengli:這16% ，我應該30% XD 09/27 16:46
※ 編輯: han0433 來自: 219.68.217.44 (09/27 20:32)
34F：推 haotim2009:重點是才56KG吧，這麼壯才56? 09/28 13:23