作者lingray (美好的時光，為我停留)
看板MuscleBeach
標題[問題] 運動中心重訓
時間Fri Jun 1 02:57:20 2012
我想問關於台北的運動中心
小弟我住榮星公園附近
限於時間與經濟因素，不太方便加入健身房會員
所以只能先找適合的運動中心練練
我大概是每天的早上7點半後過去
主要想練背、股四頭、股二頭、胸
不有氧(我自己去跑河堤就好)，單純重訓
距離是個問題，但不是太重要
時間上，各運動中心，早上7、8點人應該不會太多
價錢應該是每間都一樣
唯一的差異就是重訓器材了
想請教哪間運動中心適合我呢？
士林跟松山都距離我算近，若是這兩間，以重訓而論
哪間比較好呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.231.95
1F：推 sadoman:很多運動中心的價錢因為沒有長期約，反而健身房便宜耶! 06/01 07:38
2F：→ sadoman:例如說去一次50元，但是如果每天去，跟健身房申請一年，可 06/01 07:38
3F：→ sadoman:能會比較貴，但是.....要每天去!哈哈 06/01 07:39
4F：→ lingray:我也沒打算每天去 一週去個兩三天左右吧 06/01 07:58
5F：推 eddy0622:何不兩家都各別去一兩次 看看感覺跟動線 當是參觀費也好 06/01 08:00
6F：→ eddy0622: 僅只是100元的花費 之後更好考慮在哪運動 06/01 08:01
7F：→ eddy0622:嚴格說，你最後一句， 運動中心"以重訓而論"是都不夠 06/01 08:02
8F：→ eddy0622:深蹲架? 槓鈴空槓? 可能沒有. 另外可能啞鈴最重是60P 06/01 08:04
9F：→ eddy0622: 60P夠不夠就因人而異 也看訓練方式/目標而異了 06/01 08:06
10F：→ eddy0622: (沒辦法每家運動中心都去閒晃 有錯誤還需版友指正....) 06/01 08:07
11F：推 eddy0622:另外，預算有限也可考慮 "用時間換金錢" 06/01 08:09
12F：→ eddy0622:用機車移動來回交通的時間 來換取便宜的健身房費用 06/01 08:10
13F：→ eddy0622:便宜就北健 中央健身房(黃教練) 或是新開的"新時代" 06/01 08:11
15F：→ Spartan117:參觀的話跟櫃臺說一聲就好 50元可以省 06/01 08:37
16F：→ moneyandjob:也住榮星公園~~ 06/01 09:31
17F：→ moneyandjob: 附近 06/01 09:32
18F：→ lingray:其實預算對我來說還好 最大的問題是時間 我沒太多時間 06/01 10:04
19F：→ lingray:所以有多少就用多少吧 我也曾考慮買器材 但礙於空間因素 06/01 10:20
20F：→ lingray:以及搬家(上次搬家搬啞鈴槓鈴爬5樓) 所以暫時不考慮 06/01 10:20
21F：推 giba99:我也住附近，比較近的有民生社區運動中心、中山區運動中心 06/01 13:04
22F：→ lingray:請問民生社區運動中心在哪?有啥器材要多少錢呢 06/01 19:46
23F：推 ncit2008:中山停業整修中 06/02 10:22