作者merton910 (亞特)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問有關"肌肉抽動"的問題.....
時間Sun May 27 21:39:54 2012
以前有這個經驗
就是重訓疲勞累積幾天之後
晚上睡覺或放鬆的時候,手臂就不時會有抽蓄反應
其實頗不舒服,然後就會多休息些!!
但是最近比較沒在重訓了!!
左手拇指虎口不位也是開性一下就抽...
然後過了幾天一直都會!!這幾天抽蓄的地方變到
背部肩夾骨這....
想問問有人知道是什麼原因嗎!?
雖然最近的 跟以前重訓疲勞造成的不同
不會不舒服,但沒是看它在抖阿抖阿頗莫名其妙的!!
懇請各位大大解答!!
THX ALL~
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1F：推 hori:肌肉丞受不了啦 多休息 05/28 09:15
2F：推 cartain:補充電解質看看 05/28 09:42