作者penalcode (penalcode)
看板MuscleBeach
標題[心得] 身體疲勞的休息間隔
時間Wed May 16 01:34:52 2012
想問問板上各位做個調查
當你們的身體遇到疲勞期時
會讓自己的身體休息多久後再出發??
(不是幾分鐘這種,是指休息幾天啦!)
比如說1週或10天...等
休息這陣子會讓自己做哪些運動或什麼樣的改變呢?
對了,再問一下
通常練多久會覺得身體到了疲勞期呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.189.108
1F：→ mrjameslee:不會休息，頂多拿輕一點維持 05/16 01:55
2F：推 Nono1986:睡整天 05/16 01:57
3F：推 p78533578:我不知道什麼是疲勞期耶，可能平時太常休息(？) 05/16 02:35
4F：→ fukyou:沒什麼腎上腺素的fu就休阿 05/16 07:13
5F：→ ion12113:我是常常很想睡覺的時候，就知道身體太疲勞了 05/16 18:54
6F：推 eddy0622:有時是心理的 就純粹不想動 或是身體影響心理 XD(廢話) 05/17 03:16
7F：→ w7295w:酸痛不論的話!我覺得心理成份比較大! 05/18 02:25