作者foricer08 (阿龍)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於肌肉~~
時間Mon May 7 23:38:32 2012
請問各位健身愛好者XD
我想請問大家，為什麼肌肉會有變小的感覺!?
但我平常還有是在練，但最近卻覺得練的沒有效果
反而覺得變小了，所以想請問大家，這是甚麼回事
謝謝你們:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.122.54
1F：→ rickmain:你的課表呢?作息 還有熱量 蛋白質攝取量都沒講怎麼判斷? 05/07 23:50
2F：推 ben88811:肌肉變精實了 05/07 23:58
3F：推 WHATAKID:脂肪消了? 05/08 00:07
4F：→ w7295w:課表.飲食.體重...這應該要po上來參考的吧! 05/08 01:13
5F：→ unionsavior:跟我一樣 很可能是因為沒有足夠休息的緣故 05/08 01:30