作者kurtppt (theone)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於電腦人練腹肌
時間Wed May 2 00:25:13 2012
請問關於電腦人練腹肌 LV2裡的動作
LV2裡休息不算總共有8個動作
請問第六個動作是要怎麼出力?
這動作我完全感受不到腹肌在出力
我只感覺到脖子超酸
其他動作則沒有這問題
麻煩大家了
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.233.225.97
1F：推 TllDA:那個我也很疑惑 似乎是用力時屁股要離開地面 by強者我朋友 05/02 00:30
2F：→ ht0813tw:屁股離開地面，似乎對脊椎不太好@@ 05/02 16:18
3F：推 wuling510665:屁股應該是一開始就離地 然後靠腹肌把腳收回來 05/03 15:27