MuscleBeach 板


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今天在健身房男生區 遇到一個黑人 跟他聊了一會 問他這麼好的身材怎練的 練了多久 最後請他讓我拍幾張照片 他很開心地接受了 http://ppt.cc/70q5 http://ppt.cc/uTXQ http://ppt.cc/x8W4 真是令人羨慕呀! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 72.136.42.156
1F:推 kodar7544:二頭!! 腹肌 !! 04/30 15:04
2F:推 jasonpork:可以分享一下他怎麼練的嗎? 04/30 15:16
3F:→ rabinson:聽不太懂XD 只聽到"吃很多 一周練五到六天" 04/30 15:20
4F:推 word00474:好猛的腹肌~~ 04/30 15:20
5F:推 mariandtmac:好壯!!! 04/30 15:29
6F:推 s85006011:一週練五到六天這句就夠了~ 04/30 15:35
7F:推 b050212:黑人肌肉群天生就比較發達 哭哭 04/30 15:37
8F:推 Tigerbiglow:必須推 04/30 15:50
9F:推 teddy72:帥呆了XD 04/30 15:55
10F:推 Nono1986:我喜歡他的刺青 04/30 16:02
11F:推 kjben649:太猛了....... 04/30 16:02
12F:推 aal:超猛 又猛又帥 04/30 16:04
13F:推 ashin1069:人家花時間練 沒話講 就算是天生 沒有練也沒用 04/30 16:06
14F:推 CarlosArroyo:如果我們練五六天應該也不會差到哪去才是XD 04/30 16:09
15F:→ cuxibright:我覺得種族有差... 04/30 16:16
16F:推 csin:只能說趨近完美身材 不會壯的太誇張又很漂亮~ 04/30 16:29
17F:推 WEILONGCHIN:種族真的有差,上次去小酒吧認識的黑人他說他沒重訓 04/30 16:40
18F:→ WEILONGCHIN:只打籃球肌肉就很明顯了orz 04/30 16:41
19F:→ Tigerbiglow:顏色也有差 看起來視覺效果就很威 04/30 16:58
20F:推 liinlisa:這身材練的真好 那love handlebars 04/30 16:59
21F:→ cuxibright:亞洲人練5-6天也不一定能這樣...我想! 04/30 17:26
22F:推 Norths:這真的是天生就差一大截了 04/30 17:33
23F:推 ashin1069:我會很佩服他花時間練 沒有那樣的訓練量 04/30 18:08
24F:→ ashin1069:我絕不會推給種族啦天生的就是了 不練怎知 :P 04/30 18:09
25F:推 HIHINO:話說好像不是純黑人吧,純黑人有這麼白嗎? 04/30 18:10
26F:推 ashin1069:說真的我也覺得他不是黑人 :P 只是膚色黝黑而已 04/30 18:11
27F:推 smboy71:這種看起來就很好看 屌! 04/30 18:29
28F:推 HIHINO:看起來頂多是南美那邊的人種吧~~(猜測) 04/30 18:30
29F:推 l82479:只要不是純白人 不管是1/2或1/64的黑人血統都算黑人喔 04/30 19:22
30F:→ l82479:不過真的好羨慕QQ 04/30 19:23
31F:推 rex105:除了先天優勢外還加上一個禮拜練五天 讚啦 04/30 20:13
32F:推 WBYY:就算有差 就不練嗎? 想變壯就還是要練阿 04/30 20:37
33F:推 LetsGoNY:我喜歡他的笑容...好開朗XD 04/30 20:39
34F:→ LetsGoNY:話說有人覺得他有點神似D.Wade 有點像耶 04/30 20:39
35F:推 titti:我愛上他了>//////////////< 04/30 20:41
36F:推 MOJS:完全不像D-WADE.. 04/30 20:42
37F:推 Spearm1nt:是不是理由伯有差 04/30 20:54
38F:推 hochopin:褲子脫下來就知道是不是黑人了(誤) 04/30 21:11
39F:推 fan0941:現在大部分的黑人都是混血的 04/30 21:15
40F:推 AiYoriAoshi5:太帥了!!! 04/30 21:22
41F:推 honeydog7772:基因可能也有關 04/30 21:51
42F:推 decson:好帥的黑人 04/30 22:15
43F:推 lim10337:基因差異不可否認 我們要練成這樣恐怕要比他操2倍 04/30 22:30
44F:→ lim10337:就是要跟這種人一起練 才會激勵自己阿~~~~ 04/30 22:32
45F:推 s85006011:每個禮拜認真練個5~6天 1年內變成這樣應該不難 難在持續 04/30 22:35
46F:→ s85006011:基因差別應該就是在 肌肉形狀跟骨架不同 毅力也比較強 04/30 22:37
47F:→ s85006011:不公平的應該就是白肌多於紅肌跟長相還有某方面....... 04/30 22:37
48F:推 kuan0817:先天差別是骨架吧, 練起來比例跟還是比較容易好看 04/30 23:02
49F:→ cosy:每週練五六天 一年內變這樣不可能啦 肌肉沒那麼好練 04/30 23:14
50F:推 joseph103331:真的是從天生比例到內分泌都輸XD 好處就是沒那麼會胖 04/30 23:31
51F:推 kg0936688415:強! 05/01 00:05
52F:推 Delicious0:好帥! 05/01 00:49
53F:推 archzxc:帥度爆表了...超帥...!! 05/01 00:57
54F:推 jesuskobe:黑人最讓我羨慕的是骨架,四肢修長比例很好看 05/01 01:12
55F:推 lim10337:推四肢修長 看NBA就知道.... 05/01 01:57
56F:→ knightalan:原住民也有機會練成這樣 是否膚色深天生肌肉量較大呢? 05/01 11:20
57F:→ TITANCHIU:推手臂刺青! 05/01 13:18
58F:推 xiaoyao: 先天基因佔優勢 05/01 14:20
59F:推 channelb622:請問他大約多高啊? 05/01 22:26
60F:推 luxylu:更!!! 好猛 QQ 05/01 23:02
61F:推 gogoegg:這真的練得很好 05/03 08:51
62F:推 allnun:帥爆了!! 05/03 13:02







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