作者s85006011 (Alan)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 電腦人腹肌LV3!!
時間Mon Apr 9 22:53:12 2012
電腦人腹肌有分LV1 LV2 LV3
擊敗了LV1之後
https://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
邁向LV2
https://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU
LV2也完整的擊敗了之後 腹肌也出來了
但是繼續邁向LV3
https://www.youtube.com/watch?v=6fN4IP30bnk
但是LV3跟LV2感覺落差好大!!
明明站姿滾輪都突破了!!
卻一直停留在半套LV3的狀態
像是第2個動作無法一直拱著背 一定會沒力躺下去
還有第3個側復動作實在太神了 頂多撐到15~20就把腳放地上做了
最後的剪刀腳真的要人命 不過也很爽 就算不能完全標準 但能撐完
可是這不能算是完整LV3 只能算做半套
不知道有沒有神人大大把完整標準動作LV3完整做完的?
好想看看突破重圍的腹肌長什麼樣子XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.29.9
1F：推 jackie840301:現在是把腹肌當勇者練等就是了？ 04/09 23:34
2F：推 a1121210:電腦人有高等黑人現身耶＠＠ 04/09 23:35
3F：推 vanjoey:高等黑人XDDDD 04/09 23:53
4F：推 rkcity:好厲害!! 我LEVEL2還破不了 >"< 04/10 02:17
5F：推 rkcity:我覺得雙重屈膝超難的.. 04/10 02:24
6F：推 leon23:推推 04/10 08:49
7F：推 nwomute:請問這個是不是不能在彈簧床或是沙發上做啊? 04/10 12:45
8F：→ nwomute:大家是使用瑜珈墊嗎 04/10 12:46
9F：推 ddrmaxsky:推推電腦人練腹肌~ 雖然我還卡關LV1 >"< 04/10 13:55
10F：→ s85006011:小弟是用瑜珈墊 然後尾椎再放摺起來的毛巾 04/10 16:42
※ 編輯: s85006011 來自: 114.45.29.9 (04/10 16:55)
11F：→ DM1984:我只用巧拼>< 04/10 17:11
12F：推 Ws804:我LVL1都做不完... 04/11 08:58
13F：推 gtwings:第二個動作最難...其他的動作都做50下我還ok... 04/11 21:11
14F：→ gtwings:我覺得站姿滾輪比較難...怎麼做都突破不了10 04/11 21:12
15F：→ s85006011:站姿滾輪我負重練一練就可以了耶~ 04/12 00:09