作者glasslands (剪刀)
看板MuscleBeach
標題[討論] 腰圍會增加嗎
時間Tue Apr 3 13:08:30 2012
請問大家
因為重訓關於腰的部分
大概就是腹肌跟下背
這兩個地方並不是很容易練大的
不太可能像胸或手可以容易長大
那腰的部分，有可能練粗嗎?
因為現在穿衣服比例的關係，想要讓自己腰再稍微厚一點，
有什麼方式比較容易呢? 謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.137.190
2F：推 KING0712:影面後面是在僑什麼? 04/03 16:07
3F：推 hong888:多吃雞排很快就厚了 04/03 17:50
4F：推 Leland:會練粗的 04/04 05:58
5F：推 dakkk:側腰的動作很容易練粗 所以不太敢練這^^ 04/04 10:38