作者maple2l8 (楓零尋夢)
看板MuscleBeach
標題[問題] 肩部推舉偏側三角還前三角?
時間Mon Apr 2 01:59:18 2012
如題
如果用smith做的話
我好像可以控制用側三角或前三角出力
總覺得如果用錯出力的點會事倍功半
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.115.151.214
1F：→ joseph103331:前三角 側不多 我做完後側三角會稍酸但RM不會掉 04/02 02:28
2F：推 dirk00563:前 04/02 10:38