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※ 引述《zax12345xx (一中逢甲滷味大王)》之銘言: : 韓國健身風氣盛行這是眾所皆知的事 : 本人整理了以下這些擁有好身材的韓星圖片及資料 : 順便看看大家覺得哪位韓星的身材最好 : 李炳憲 1970年7月12日 177公分 72公斤(演員) : http://ppt.cc/b8Ej : 車勝元 1970年6月7日 188公分 80公斤(演員) : http://ppt.cc/u5L8 : 權相佑 1976年8月5日 183公分 72公斤(演員) : http://ppt.cc/tQ!6 : 張赫 1976年12月20日 175公分 63公斤(演員) : http://ppt.cc/ojyM : 鄭錫元 1985年5月16日 185公分 77公斤(演員,出道前已役畢,兵種為海軍陸戰隊) : http://ppt.cc/j6rP : 玉澤演 1988年12月27日 185公分 76公斤(偶像團體2PM) : http://ppt.cc/mrKy : Nichkhun 1988年6月24日 180公分 64公斤(偶像團體2PM) : http://ppt.cc/5bXq : 朴宰範 1987年4月25日 170公分 60公斤(前偶像團體2PM) : http://ppt.cc/gZuD : 金鐘國 1976年4月25日 178公分 75公斤(情歌歌手) : http://ppt.cc/9sR5 : 生菜 1982年1月13日 181公分 82公斤(饒舌歌手) : http://ppt.cc/1,NM : 崔始源 1987年2月10日 183公分 65公斤(偶像團體Super Junior) : http://ppt.cc/y0eP : 李準 1988年2月7日 180公分 63公斤(偶像團體MBLAQ) : http://ppt.cc/uvw1 : Rain 1982年6月25日 185公分 74公斤(歌手) : http://ppt.cc/ewFm : 太陽 1988年月18日 173公分 58公斤(偶像團體BIG BANG) : http://ppt.cc/2Gb- : 金賢重 1986年6月6日 182公分 68公斤(歌手) : http://ppt.cc/zulo : 金桐俊 1992年2月11日 175公分 58公斤(偶像團體ZE:A) : http://ppt.cc/P9dR : 趙權 1989年8月28日 175公分 55公斤(偶像和聲團體2AM) : http://ppt.cc/6X2D : 任瑟雍 1987年5月11日 186公分 71公斤(偶像和聲團體2AM) : http://ppt.cc/qW,o : 李昶旻 1986年5月1日 180公分 72公斤(偶像和聲團體2AM,出道前已役畢,兵種為陸軍) : http://ppt.cc/niQa : 鄭珍雲 1991年5月2日 185公分 72公斤(偶像和聲團體2AM) : http://ppt.cc/O4kK (推文有點偏離主題,所以整理原PO的資料後重開請問各位) 如果扣除掉其他因素(PS、整形、blah...),加上以下的資料的話, 01.玉澤演 185公分 76公斤 http://ppt.cc/mrKy http://ppt.cc/_0jq 02.Nichkhun 180公分 64公斤 http://ppt.cc/9C4x http://ppt.cc/aStQ 03.朴宰範 170公分 60公斤 http://ppt.cc/gZuD http://ppt.cc/uVh_ 04.生菜 181公分 82公斤 http://ppt.cc/1,NM http://ppt.cc/cA06(短片) 在這邊有幾個問題想請教有經驗的各位版友: 1.為什麼感覺韓星的照片看起來視覺感不太一樣,以下圖為例: http://ppt.cc/IIwV 左上圖二的始源右下的狼人雅各的視覺感覺就不同,線條更明顯? http://ppt.cc/SZUl VS http://ppt.cc/vs9e 造成主要的原因是是肉量的差異、體脂高低、或是肌肉線條的差別? 在同身高但骨架大小差異下,同樣體重,是否體脂越低代表肌肉量越大? 或是單純只是PHOTOSHOP造成的不同XDDD 2.所以這些韓星的身材練的如何? 如果單純討論身材偏好的審美觀,忽略運動表現、健康因素、長相問題(汗)等.., 他們這樣的身高體重是合理的嗎?如果不是,那大概是多少體重? 體脂率多少?想要練到這樣的身材對完全無經驗的人需要多久? 他們這樣的身材在一般人中算是甚麼等級的?(EX:前20%或是大概...?) 會有這些問題是因為和朋友跟他女友聊天時說想要以這樣的身材類型為目標, 卻被說這樣的身材很普通,大概認真練兩三個月(???)就可以練出來, 從爬文以來我的認知似乎一直不是這樣啊...=_____________= 但擔心自己見識淺薄,所以上來請問各位版友,請各位幫忙解答!!! --



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◆ From: 121.254.89.160
1F:推 zax12345xx:那十張圖裡的始源是真的有修...因為那是戲劇的宣傳照 04/01 01:23
2F:→ UCLA0326:韓星的身高體重看看就好 04/01 01:23
3F:推 zax12345xx:這幾個肌肉都真的,體重幾乎沒幾個是對的就是了 04/01 01:30
4F:推 cord:韓國人天生練健美的本錢就比我們好很多 04/01 01:31
5F:→ yahsun909:天生好很多?C大請問原因是? 04/01 01:33
6F:→ cord:多看亞洲的健美比賽就知了 這是先天優勢我們比不上 04/01 01:37
7F:推 BauRR:北方人種似乎本來骨架就較大(猜測) 04/01 04:14
8F:→ Delicious0:骨架寬大有優勢 不過如果不是要比賽 那其實沒差 04/01 04:36
9F:→ Delicious0:認真練兩三個月? 那要看你基礎有多少或者是暗黑密技 04/01 04:37
10F:→ Delicious0:我只能說當你練了之後會覺得比你當初想像的久的多 04/01 04:41
11F:→ yahsun909:我自己從開刀完從頭練起大約一年的時間,進步的幅度就不 04/01 04:46
12F:→ yahsun909:是很大,加上之前大家討論的減脂,所以我才覺得他男友的 04/01 04:47
13F:→ yahsun909:話我很難信服(但也可能是自己太弱),他男友的體型大概是 04/01 04:47
14F:→ yahsun909:身材大約170、60公斤左右,我真的很好奇就算黑魔法也有 04/01 04:49
15F:→ yahsun909:這麼快練成韓星的身材?我看我貼的連結幾個的肌肉量感覺 04/01 04:50
16F:→ yahsun909:都不錯,還是因為是骨架寬大加上體脂率低所以就看起來就 04/01 04:51
17F:→ yahsun909:好像練的很不錯? 04/01 04:51
※ 編輯: yahsun909 來自: 121.254.89.160 (04/01 04:53)
18F:→ Delicious0:17961的化骨龍他練了半年 我相信他沒用藥練了半年 04/01 04:55
19F:→ s85006011:人家是韓星 靠外表吃飯 除了工作以外時間就是練身體阿 04/01 13:05
20F:→ s85006011:但是體重可能是剛出道還沒練很多的體重 現在可能要加 04/01 13:06
21F:推 nvidia:練身體也是工作之一 04/01 14:18
22F:推 yuanopen:有沒有top的身材阿? 04/01 14:19
23F:→ yahsun909:樓上我記得TOP身材似乎沒有這幾位好,不過他是從胖瘦下 04/01 17:50
24F:→ yahsun909:的,藝人注重外表是必要的,但訓練的結果跟時間不見得成 04/01 17:53
25F:→ yahsun909:正比?我想了解他們這樣身材量化大概的數據,謝謝各位 04/01 17:56
26F:推 fukyou:我記得裴勇俊好像很猛...... 04/01 21:01
27F:推 evilvens:韓國健身風氣很盛行 而且這些藝人很多從練習生就開始練了 04/02 12:29
28F:推 erotom16:https://www.youtube.com/watch?v=Fr-3CqW-xJE 04/02 13:18
29F:→ yahsun909:謝謝樓上E大的連結!!! 04/02 15:47
30F:推 erotom16:我在原文也有貼2AM的喔 04/02 16:49
31F:推 kepurpedr:TOP應該沒有特別健身吧@@? 04/02 23:02
32F:推 zax12345xx:TOP是連跳舞都懶的... 04/03 01:03
33F:推 Nikezoomair:但強心臟裡面傳聞top身材很讚 (!?) 04/03 10:46
34F:→ Nikezoomair:或只是節目效果而已 ( ′-`)y-~ 04/03 10:48
35F:→ kepurpedr:看了一下top短袖的造型 不覺得他身材很讚耶@@ 04/04 22:30
36F:→ kepurpedr:不過他超帥(咦?)可能他們說的讚不是指壯碩吧…嗯? 04/04 22:31







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