作者katanakiller (管他去死)
看板MuscleBeach
標題[問題] 伏地挺身胸會悶
時間Wed Mar 21 15:55:37 2012
小弟之前被二一
後來有一段時間沒練身體了(大約一年)
最近無聊重練一下
之前伏地挺身可以一次做個50下
最近做個10下手就在痠了
而且愈做胸會愈悶然後有點痛
就是那種有東西壓在胸口的感覺
是正常的嗎?
那要怎麼改善?
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汪唷~!! ◣◣
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◆ From: 114.40.82.51
1F：推 JohnnyWalker:可能有憋氣 03/21 17:33
2F：推 Sirctal:不過你以前作不會這樣嗎?? 一開始做的時候 03/21 17:56