作者Xghostptt (壓力摳米人)
看板MuscleBeach
標題[問題] 黑麥餅干算低GI食物嗎???
時間Wed Feb 29 16:39:50 2012
超商有看到一包賣12元的黑麥口糧
看起來還滿划算的
不知道這算不算低GI食品??
還是餅干類一律都是高GI呢??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.219.11.20
1F：推 xzcvb:不管它添加多少纖維類 歸類為高GI比較正確 02/29 18:01
2F：推 willie666666:我猜應屬高GI 02/29 18:36
3F：→ barsax:如果是像營養口糧的那樣，高GI無誤！ 02/29 22:23
4F：→ Xghostptt:是營養口糧沒錯，看來還是買全麥吐司比較好... 02/29 23:27