作者beckham7624 (wewe)
看板MuscleBeach
標題[問題] 左右手的差距
時間Sat Feb 25 11:54:04 2012
想請問一下各位
左右手的力量如果差距很大
訓練的方式會一樣嗎
我個人臥推槓鈴是
我依直覺地到後面都是右手在出力
施力比大概是 62:38 ←自我感覺
雖然外表看起來
兩手差距沒有什麼差別
但練起來就是很怪
請問各位會特別加強左手嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.87.127
1F：推 lesfu:我也是這樣，但現在左手線條比右手好@@ 02/25 12:40
3F：→ kee32:我給的連結是千年老妖黃靜修的部落格,有您要的答案喔! 02/25 13:20