作者TopBear (Top)
看板MuscleBeach
標題[問題] 蛋白質高的乳清蛋白
時間Tue Jan 3 10:37:32 2012
之前都是喝 高熱量乳清 但是後來發現 蛋白質不是那麼高
想請問一下 現在市面上 哪一款高蛋白乳清
高蛋白含量比較高的 口味又不會太差的
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.69.2
1F：推 practice24:高熱量平均的蛋白質含量不會這麼高 每一家一份的含量都 01/03 10:55
2F：→ practice24:不會有很大的差距 否則價錢差距就會比較多 照標示喝一 01/03 10:56
3F：→ practice24:份基本上都有50g+的蛋白質 已經是訓練後快速補充很足夠 01/03 10:57
4F：→ practice24:的量了 甚至訓練刺激不夠一次半份就夠了 01/03 10:57
5F：推 sn7:都ㄧ樣是50-60g左右吧...你可以連喝兩份... 01/03 19:29
6F：推 pouy:我都是喝千沛的乳清蛋白(台灣製) 配上美祿還不錯... 01/19 02:01
7F：→ pouy:乳清蛋白濃度應該都不會差太多 頂多就是加多點喝 01/19 02:02