作者nza (鬼島阿鬼島！)
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標題[問題] 身體組成分析報表解讀
時間Mon Jan 2 15:45:03 2012
我用世界健身房的體脂肪機測量兩次(10/19, 12/30)
體脂肪機測量後會列印 身體組成分析
最左下角有一個 體液診斷
下面是我的測量結果
部位 部位別體液分佈(L)
10/19 12/30 變化
右臂 2.47 2.74 增加
左臂 2.47 2.72 增加
軀幹 20.0 21.3 增加
右腿 6.79 6.71 減少
左腿 6.86 6.77 減少
請問各位先進
Q1 體液分佈的數字 和肌肉量有關連嗎？
是類似的觀念嗎？
Q2 測量結果是左右腿都減少了，是腿部重訓不足 肌肉流逝嗎？
因為沒能詢問健身教練，所以來版上請教各位高手
謝謝大家
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