作者peonalb (berserk)
看板MuscleBeach
標題[問題] 代餐的問題
時間Sun Dec 25 13:33:13 2011
想請問一下各位，
小弟最近因為工作需要需要去學一下東西，
下班時間不吃飯馬上去到上課的地方剛好時間差不多，
但是下課也十點了，那時後吃的東西也不多，而且也怕吃飽就睡不太好。
另一方面也是怕飲食不正常讓鍛鍊效果打折扣。
所以想請教一下有沒有什麼營養價值夠的代餐可以推薦的，好不好吃沒關係，
重要的是營養價值夠，然後可以在車上解決的Q_Q
感謝大家。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.214.144
1F：→ ming0128:自己帶便當+乳清? 12/25 13:46
2F：→ peonalb:邊開車邊拿筷子吃雞腿對我來說有點難度Q_Q 12/26 10:05
3F：→ peonalb:我頂多能邊開邊吃三明治之類可以單手拿的而已 Orz 12/26 10:05
4F：推 fukyou:麵包+飲料也沒很差吧@_@ 12/26 21:03
5F：→ peonalb:感覺面包沒吃到肉也沒青菜~_~a...現在都吃-4的飯糰 12/27 23:46
6F：推 fukyou:買蔬果跟豆漿吃吃阿 偶爾的話不用太在意吧@_@ 12/28 08:46
7F：→ fukyou:不然就自己做便當? 12/28 08:47
8F：→ fukyou:不然就找MRP了... 12/28 08:47
9F：→ fukyou:對阿 BSN6不也是MRP嗎@_@ 12/28 08:48
10F：→ peonalb:我每星期一三五，先估計三個月，有可能要半年= ='' 12/28 11:00
11F：推 fukyou:我覺得ming大說得就是最佳方案阿@@ 不然說真的 菜要很好的 12/28 23:03
12F：→ fukyou:要買都不會很便宜喔 ~ 12/28 23:03