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就是做啞鈴側平舉 舉不起來 但不是因為力竭 同樣的重量 左肩舉都沒事 右肩舉到沒幾下就開始沒力 之前兩邊肌力一模一樣 兩週前有去看醫生 也是說肌腱炎 但並不嚴重 因為我肩膀在無負重情況下 可以自由活動 也不會痛 上網查兩種情況 鈣化性肌腱炎 及 五十肩 但跟我都不一樣 我不會痛 且活動範圍比五十肩大很多 這情況我覺得有點特殊 想請問一下有無版友也有過類似情況?要怎樣改善? --



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◆ From: 115.43.3.233 ※ welb:轉錄至看板 Doctor-Info 12/06 01:40
1F:→ beckseaton:醫生跟你說肌腱炎你有先休息等他完全好嗎 12/06 02:08
2F:→ welb:我有停兩週....... 12/06 09:38
3F:推 tolerance:肌腱炎恢復要比較久吧...我之前耗了快三個月@@" 12/06 15:05
4F:推 CarlosArroyo:老一輩都說 傷筋斷骨一百天 12/06 16:16







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