作者LoveRainCan (罐頭)
看板MuscleBeach
標題[問題] 重訓完吃東西
時間Tue Oct 18 22:50:52 2011
剛剛跟朋友聊天聊到我重訓完會去吃東西
我都會吃蛋餅+豆漿
他說蛋黃太過營養這樣重訓會沒效
想請問他說的是真的嗎?
這有根據嗎=口=?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.126.194.135
1F：→ jaysuzuki:完全沒有...什麼叫太過營養會沒效= = 營養品都別喝了 10/18 22:51
2F：推 CarlosArroyo:很多時候這種"別人說、某某人說"的話要自己思考過濾 10/18 22:53
3F：→ CarlosArroyo:一下 有些基本的判斷能力 而要有基本判斷能力就是去 10/18 22:53
4F：→ CarlosArroyo:增進相關知識 就像還是有不少人會說我聽誰說澱粉 10/18 22:54
5F：→ CarlosArroyo:不要吃所以我都吃菜不吃飯這種廢話的就可以不用鳥 10/18 22:55
6F：推 mr81lakers:這種話你也相信，不知道該怎麼回答你才好 10/18 22:55
7F：→ Spartan117:不值一駁 10/18 23:00
8F：→ bofay:太過營養 XD 10/18 23:20
9F：推 EvanYang:蛋黃不會太過營養/重訓不會沒效。兩者是不同概念不衝突 10/18 23:28
10F：→ LoveRainCan:原來如此XD謝謝大家~~哈哈 10/18 23:31
11F：→ MTMTKJ:就跟獅子的鬃毛一樣啊 10/19 00:09
12F：推 iamsosad:沒水準的朋友，不要也罷，講話果斷就很討人厭 10/19 00:34
13F：→ yuanopen:「太過營養這樣重訓會沒效」......... 10/19 01:31
14F：→ ebin: 問他:那不然要怎麼吃 ^^u" 10/19 01:59