作者chiangkengli (- - - -)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請教一下離心跟向心
時間Tue Oct 18 20:19:29 2011
小弟已經爬過文，不過好像沒有離心跟向心的解釋
想請教一下離心跟向心要怎麼分呀?
ex臥推的離心是向上(天花板方向)推
向心是往下(胸口方向)放
那請問蹲舉呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.159.159
1F：→ cartain:錯了～向心是肌肉收縮變短的方向 離心相反 10/18 20:22
2F：推 rex105:我是記得肌肉用力=向心 肌肉持續舒張=離心 10/18 20:25
3F：→ rex105:所以蹲舉 蹲下去=離心 蹲起來=向心 10/18 20:26
4F：推 yuasa:不能說向心即用力 離心即舒張，因為也有離心收縮(例如手慢慢 10/18 20:36
5F：→ yuasa:放下啞鈴的動作)，cartain大的定義比較正確!又這兩個動作指 10/18 20:38
6F：→ yuasa:的一條肌肉或同一施力方向的肌群，故要看你指的是蹲舉時用到 10/18 20:39
7F：→ yuasa:的哪些肌肉囉~ 10/18 20:39
9F：推 louisak48: 10/19 01:01