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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1EZnDpk_ ] 作者: SK104 (SK飛龍肉腳隊) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 想長大大肌肉 請多吃芥末 時間: Fri Oct 7 22:57:47 2011 http://tw.nextmedia.com/rnews/article/SecID/103/art_id/79990/IssueID/20111007 2011年10月07日22:33 蘋果即時 在卡通片《大力水手》(Ppoeye)中,主角卜派只要吃罐菠菜,瞬間就會變成肌肉男力大無 窮,但美國一項最新研究發現,想要練就一身肌肉,其實應該多吃芥末。 北卡羅來納州立大學研究發現,芥末中含有類固醇「高油菜素內酯」(homobrassinolide ),可增加肌肉質量和肌肉纖維數目,動物實驗證明,連續餵食老鼠24天,老鼠不但食慾 大增,體內蛋白質合成量、體重和肌肉質量也同時上升,細胞蛋白分解情況則相對減少, 證明肌肉轉趨結實,效果足以媲美運動員非法服用的類固醇。 -- Mazda CUP Asia Series 2008 第六場:11月15日 17:00 球隊 1 2 3 4 5 6 7 8 9 R H E SK飛龍 0 1 0 0 0 2 0 1 0 4 8 1 統一獅 0 0 0 5 1 0 0 4 X1012 1 勝投:林岳平 (1-0) 敗投:蔡秉龍 (0-1) 全壘打:李晉暎(1分)、劉芙豪(4下,3分 8下,3分)高志綱(4下,1分)、陳連宏(5下,1分) --



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◆ From: 114.41.202.238
1F:→ chimeptt:5樓奈米屌 需要多補補 10/07 22:58
2F:→ homerunball:大什麼大 10/07 22:58
3F:→ jarry1007:芥未有很多種 不知道報導中指的是那一種? 10/07 22:58
4F:推 gino0717:蛋蛋會不見嗎 10/07 22:58
5F:→ makigoto123:芥末日 10/07 22:58
6F:→ abxtpml56:蓋 10/07 22:58
7F:推 watashiD:所以那罐綠綠的其實是芥末 10/07 22:58
8F:→ abxtpml56:好險=口= 10/07 22:58
9F:→ tedyen:直接塗上去效果更好 10/07 22:58
10F:推 potionx:黃芥末還是綠芥末? 10/07 22:58
11F:→ ams9:美國研究 10/07 22:58
12F:→ Atwo:芥末一定要配溫開水 這樣辣味才會散的開來 直衝腦門 10/07 22:59
13F:推 ytcytc:揪團~海壽司 10/07 22:59
14F:→ watashiD: 靠杯~趕快買來拌飯吃!! 10/07 22:59
15F:→ push1997:是這樣嗎?吃一公斤~連續24天...我覺得蠻虎爛的 10/07 22:59
16F:推 TZUYIC: 嗜芥末日 10/07 22:59
17F:推 majorleague1:真正的芥末貴到爆 市面上的開架商品 95%都是辣根 10/07 22:59
18F:推 EV1L:那吃哇殺比有用嗎 10/07 22:59
19F:→ majorleague1:要買到芥末也不容易 產量很少 10/07 23:00
20F:推 ariadne:一般市面上賣的加工品,根本不是芥末…… 10/07 23:00
21F:→ terop:想吃真正的芥末嗎 請到阿里山上買 真正道地的山葵 10/07 23:01
--



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◆ From: 112.104.203.171
22F:推 TheJustice:真的芥末不好買... 10/07 23:05
23F:推 lancelet:真正的芥末產量很低 10/07 23:06
24F:推 kkcity59:討厭芥末..... 10/07 23:10
25F:推 deathwomen:那要怎麼吃,餐餐當醬料嗎 10/07 23:11
26F:推 SK104:有人說這研究是黃色那種國外芥末 10/07 23:13
27F:推 deathwomen:上面說法是不是不太對?山葵不叫芥末 10/07 23:14
28F:推 limit9999:市面上假的很多 如:西洋山葵 或者合成香料 10/07 23:14
29F:→ deathwomen:我是指八卦來的推文 10/07 23:14
30F:→ deathwomen:反正就芥末子做的就可以,例如吃subway的黃芥末 10/07 23:15
31F:推 wahaha2:該篇paper的摘要 http://ppt.cc/~98m 10/07 23:17
32F:推 Spartan117:如果是因為「高油菜素內酯」 那以後說不定有含有該成分 10/07 23:18
33F:→ wahaha2:如果有人想看完整paper 我可以私下寄給你 10/07 23:18
34F:→ Spartan117:的營養品 大家不需要真的吃芥末醬 10/07 23:18
35F:推 jaysuzuki:餓了... 10/07 23:28
36F:推 bearisgod:我很喜歡吃壽司的芥末 不知道有沒有用XD 10/07 23:28
37F:推 aa133456:看哪家的吧..爭鮮的就不用想了.. 10/07 23:33
38F:→ cosy:我討厭芥末....囧 10/07 23:34
39F:推 Delicious0:真的有類固醇那麼神嗎?:D 10/07 23:36
40F:→ Delicious0:搞不好過一陣子營養品廠商就把這東西提煉出來當補品賣 10/07 23:37
41F:推 pigispig:我猜是酸酸的那種黃芥末 10/07 23:55
42F:→ Ilekuma:應該是 Mustard 不是 Wasabi ~我還蠻愛芥末醬的說 XD 10/07 23:56
43F:→ Ilekuma:以後雞胸肉改沾芥末醬了~ XDD 10/07 23:57
44F:推 pw080325043:市面上的芥末絕大多數應該都是化學調製的吧 10/08 00:04
45F:推 azraelr:這樣要去-4偷醬料包了XD 10/08 00:05
46F:推 bearisgod:剛去-4拿了一包回來 成份:芥末 澱粉 食鹽 調味劑 薑黃 10/08 00:36
47F:→ bearisgod:還有芥茉籽 是寫MUSTARD SAUCE 沒錯 有沒有用就不知道了 10/08 00:38
48F:推 bearisgod:吃了覺得頗酸 不是嗆鼻的辣 10/08 00:47
49F:推 ebin:老鼠表示: 幹! 好辣! 10/08 00:58
50F:→ bowei99:去pchome買一罐法國的 180-200左右啊 10/08 01:49
51F:推 good3211:是熱狗黃芥末 還是 生魚片的阿 10/08 02:12
52F:推 nk:今天是芥末日 10/08 03:02
53F:→ bowei99:黃芥末,別買錯了。 10/08 08:11
54F:→ aal:有沒有哪裡有賣不調味的黃芥末醬 10/08 08:13
55F:推 SunDing:之前不是說很多芥末是假的! 10/08 09:37
56F:推 WBYY:靠!馬上下去拿 來去拿芥末! 10/08 11:41
57F:推 welb:所以這時沒人開始酸"美國研究""英國研究" 10/08 12:17
58F:推 CrossDell:芥末很貴耶,外面那種一大包隨便你拿的都是化學芥末 10/08 14:35
59F:推 Ebergies:這種類固醇會不會對身體不好啊 10/08 14:59
60F:推 ClareQ:論文完全沒有提到"芥末"這個詞 10/08 16:08
61F:推 haozhen:乖乖吃乳清比較好 10/08 17:42
62F:→ pigwayne:這研究沒用到芥末蔬菜只是從芥末蔬菜分離出那種膽固醇... 10/08 18:36
63F:→ pigwayne: 從芥末種子和其他蔬菜有同樣化學構成 10/08 18:38
64F:→ kevin751021:所以是膽固醇? 10/08 18:45
65F:→ pigwayne:打報告打到瘋了 是類固醇 xDDDD 10/08 19:11
66F:推 lancelet:這是指mustard 10/08 21:08
67F:推 ThunderLion:山葵和芥末不要再傻傻分不清楚了....芥菜子哪有很貴.. 10/08 22:58
68F:→ ThunderLion:很貴的是山葵.... 10/08 22:58
69F:推 lovedevil:話說我剛剛特地去買了一罐黃芥末醬XD 10/08 23:51
70F:推 i14d14:請問這本身是一種類固醇嗎? 那不怕有副作用嘛0.0 10/09 00:42
71F:推 joseph103331:是結構相似的東西 不一定有副作用 甚至不一定有作用 10/09 23:39
72F:→ joseph103331:一切都必須等待實驗結果來評估...但只是多吃應該不會 10/09 23:41
73F:→ joseph103331:有甚麼太強烈的副作用 畢竟含量低 10/09 23:41







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