作者beast760927 (阿興)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於側腰部
時間Wed Sep 28 18:48:09 2011
想請問各位
小弟的側腰
那個肉要怎麼消呢
怕練的話 會變結實
到時變太大塊 不喜歡
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.81.241
1F：→ zmimoboy:你犯了本板大忌 自裁吧 09/28 18:52
2F：噓 bofay:我練好久 都沒變大塊 09/28 18:57
3F：推 kealan:別緊張 請勤做有氧，還有那邊要練起來也很不容易 09/28 19:02
4F：噓 fischcheng:這篇很好笑阿 哈哈哈 你先練太大塊讓我瞧瞧 09/28 19:05
5F：噓 limit9999:我也怕我太壯耶 >"< 09/28 19:18
6F：噓 hsiung9:一起鬧吧^_^ 09/28 19:51
7F：噓 lolicat:^^~你不小心練太大的時候記得po個圖嘿~ 09/28 20:14
8F：噓 loveLava:放心 看你發這篇就知道絕對不會變結實 09/28 20:22
9F：噓 aa133456:切腹謝罪吧 09/28 21:43
10F：噓 kairi:你會擔心你寫寫文章就拿諾貝爾文學獎嗎 09/28 22:03
11F：噓 OriginalSin:怎麼練可以一不小心變大 麻煩你教我練 09/28 23:30
12F：→ Spartan117:側腹是能練多大塊 健美選手的側腹也不可能大到哪去 09/29 00:56
13F：→ hermanwing:XD 09/29 01:21
14F：推 ramper:想請問一下這篇到底犯了什麼大忌..... 09/29 01:55
15F：→ Nono1986:這篇~非常的有趣... 09/29 02:01
16F：→ bugbook:置底文新手FAQ第一項。 09/29 02:46
17F：→ pigpig0432:他的意思應該是 比較起來他寧願要大塊的肥肉而非肌肉 09/29 08:17
18F：推 andrew7175:kairi:你會擔心你寫寫文章就拿諾貝爾文學獎嗎 哈哈~~ 09/29 11:48
19F：→ JohnnyWalker:其實大部分人認知肥肉練一練會變肌肉 09/29 15:48
20F：→ JohnnyWalker:但事實上肥肉的細胞是不會轉變成肌肉的細胞 09/29 15:49
21F：→ JohnnyWalker:還有怕太大塊是蠻多新手只有重訓沒有有氧 09/29 15:51
22F：→ JohnnyWalker:肥肉下的肌肉稍微變大就誤以為"怎麼辦，我變超壯" 09/29 15:51