作者vexchy (樂觀&神秘)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 金門當兵該怎麼健身
時間Sat Sep 17 19:51:44 2011
小弟運氣很好 抽到金門
但是經過新訓之後 我發現根本沒什麼機會給你訓練阿
每天伏地挺身 仰臥起坐次數不會很多 ( 想自己做 但是會害羞 也沒有時間)
去金門應該比較有空了?
下部隊應該會有固定的體能活動
拉單槓 伏地挺身 仰臥起坐 是最能健身的方法了嗎 ?
請有經驗的學長們分享 感恩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.254.16.213
1F：→ RASSIS:這就要請Jimmy大現身說法了xd 09/17 20:01
2F：→ cosy:Jimmy不是在金門當兵吧... 09/17 20:06
3F：→ ganbee:我只記得晚點名前天天看著星星,想想還剩幾天退伍...。 09/17 20:07
4F：→ Silywuns:調到海龍蛙兵,一次解決上面所有健身法,還加贈數十種其它! 09/17 20:27
5F：推 fischcheng:找些不用器材的練全身的動作阿 不過別想會變更大了 09/17 22:25
6F：推 sugobasara:當兵要是能每天都做伏地挺身 仰臥起坐 就很偷笑了 09/18 00:18
7F：推 sugobasara:金門的金城好像有健身房 島休可以參考一下 科科 09/18 00:24
8F：→ push1997:海龍蛙兵加贈潛水執照! 09/18 00:42
9F：→ DareJ:自己轉調 不然其實自己找時間做都會有的吧 怕什麼害羞 09/18 01:00
10F：推 Deesu:金城體育館有健身房 09/18 01:00
11F：→ Deesu:去館內二樓辦卡1200 退伍的時候把卡拿去退回1000 健身在三樓 09/18 01:02
12F：推 poikz:我下部隊時就在金門 每天都有固定自由活動的時間 不用擔心沒 09/18 17:53
13F：→ poikz:時間練 反而是常出一些任務會減弱自己想運動的想法 09/18 17:55
14F：推 scottiegi:小弟我剛好在金門當過兵 記得五六年前 在山外附近的汽 09/18 23:23
15F：→ scottiegi:車連友從別的單位調進來支援開車的 每個脫衣服都是猛男 09/18 23:24
16F：→ scottiegi:我看他們的訓練方式 蠻簡單的就是拿著兩個水桶 當握把 09/18 23:25
17F：→ scottiegi:腳放在洗手台上 做伏地挺身 09/18 23:25
18F：→ scottiegi:還有看過有人拿著大瓶的空寶特瓶裝鉛封塊 當啞鈴作飛鳥 09/18 23:27