作者TITANCHIU (CASHMAN)
看板MuscleBeach
標題[問題] 背受傷了，其他部位可以繼續練嗎?
時間Wed Aug 24 20:27:38 2011
小弟我最近不知道怎麼了只要做坐姿划船這個姿勢我左背又酸又麻，昨天去給國術館師傅
診斷說受傷了需要15天的治療期。
大大們背受傷胸三角二頭三頭這些肌群我一樣可以繼續練嗎?
我有請問師傅他說最好不要他有些肌群還是息息相關的，擔心我一用錯了部位會再導致二
度拉傷。
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1F：推 rex105:休息好再說吧 不練15天 也不會怎樣的 身體最要緊 08/24 20:33
2F：推 Division:背傷就休息吧........相當致命 08/25 00:17
3F：推 lin46708:去看復健科吧或骨科吧 國術館可信度高嗎... 08/25 21:06