作者kyorock (kyorock)
看板MuscleBeach
標題[問題] 肩膀受傷
時間Tue Aug 9 08:30:42 2011
這肩傷困擾我一陣子了
一直都沒有去看醫生 冏
受傷大約有三四個月
每次只要把身體熱開後
肩膀就不太會痛 (前面幾組很痛!!!)
所以都一拖再拖.....
想請問一下各位版友
在肩膀受傷的情況下
是否可以繼續練其他部位
EX:背、二三頭 (胸會吃到三角的力)
或者是要安分點休養到好再練?
這次想好好的治療了..
PS:請高雄版友幫我推薦不錯的骨科醫院或診所XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.241.240
1F：推 orzA3A:如果是肌腱發炎的話，只能像我這樣靜養，不要去動那個肩膀 08/09 12:56
2F：推 fjjkk:當然是好了再練 這樣練得不償失 08/18 11:28