作者pologame (...莫席雷考貝尼...)
看板MuscleBeach
標題[問題] 練身體的時候，地板是鋪甚麼?
時間Sun Jul 24 20:48:51 2011
這個標題下的很不知道要po哪個版
對於問題汗顏的各位就先抱歉了
因為之前練腹肌
都習慣舖個浴巾或是瑜珈墊
漸漸的發現次數做到破百時
龍尾骨(或稱尾椎)
[不知道怎麼稱呼他，脊椎最下面那塊骨頭]
都會一直有感覺在磨地板
磨到會痛，就做不下去
換滾輪跟電腦人之後有比較好一點點
正題是在這邊
家裡沒辦法擺健身房那種大塊的綠波墊
浴巾或瑜珈墊又會造成前者的問題
而且當次數做久了
汗也就流的多了
都被家人說墊子會發霉還是地板滑滑的
在墊子上舖浴巾了還是會惹人唸
他們練瑜珈就不會滴汗嗎= =? (當然這點家人就是講不聽)
所以說
各位先進都是鋪甚麼在地板呢 q_q?
煩請不吝指教
感謝感謝
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◆ From: 114.37.20.5
1F：→ tkofattack:組合式泡綿軟墊一塊放在尾椎就夠了 07/24 20:50
2F：→ kevin751021:沒有自己房間? 我都放枕頭在腰椎 07/24 20:54
3F：推 longarea:巧拼呢? 07/24 20:58
4F：推 uno7210:巧拼拼8塊 + 浴巾 07/24 21:16
5F：推 loveNDHU:巧拼+1~ 07/25 11:45
6F：推 theash:枕頭 =\\\= 都壓扁了 07/25 16:57
7F：→ joseph103331:枕頭太浪費了.... 07/25 18:02