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家裡有簡單可換重量的啞鈴 一直覺得該買個椅子來好好做臥推 健身房常常有看到很簡單的可調角度的椅子 可是網路上找到的都是複雜多功能的 有人知道那種椅子叫什麼嗎 http://www.e8018.com/picture/2008-7/200873141648.jpg
還有店面有在賣嗎 謝謝 順便問一下 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e50321541 這東西聽說裝在台灣的房子會垮 是真的嗎= = --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 117.56.96.88 ※ 編輯: rabbyreturns 來自: 117.56.96.88 (07/01 09:49)
1F:→ HiHaPingu:y拍打:重訓_椅,就有了 07/01 09:52
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d51688371 y拍的都是比較複雜的 我不想要有可以勾腳的= = ※ 編輯: rabbyreturns 來自: 117.56.96.88 (07/01 09:55) ※ 編輯: rabbyreturns 來自: 117.56.96.88 (07/01 10:01)
2F:→ HiHaPingu:仰臥起坐架 臥推 斜板 07/01 10:40
3F:→ lsslss:可調式啞鈴椅... 07/01 10:47
4F:推 husefox:想問如果要調到30度~45度 是怎麼去看?-.- 07/01 10:51
5F:推 kimbum:因為那種比較貴 07/01 11:36
7F:推 kimbum:這要1萬多 07/01 11:47
8F:推 Techie:不要練腿的,不要把零件裝上去就好啦 07/01 12:45
9F:推 alunke:買這個最好問一下負重多少...免得受傷賠了夫人又折兵 07/01 14:19
10F:推 KuoHuiLo:復重真的很重要 不要貪便宜 有些坐上去會搖 都會怕怕的 07/01 15:02
11F:推 ddtddr:八爪椅? 07/01 15:45
12F:推 uagil:推薦 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c60632455 07/01 15:47
13F:→ uagil:我現在在家做用這個,可作啞鈴平推、上胸斜推、下胸推 07/01 15:48
14F:→ uagil:可惜的是背肌就不能多樣化訓練了~ 07/01 15:49
15F:推 kimbum:樓上上胸斜推 怎做= =不會滑下去嗎 07/01 17:07
16F:推 uagil:我是用蹲坐在地上的練上胸,所以不會滑下來啊... 07/01 20:29
17F:→ uagil:補充說明:蹲坐在地上,背躺在斜板上 07/01 20:30
18F:→ kimbum:感恩^^ 07/01 20:50







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