作者kobe6626955 (阿倫)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有關痠痛及其他問題
時間Mon May 23 19:41:19 2011
爬文寫有痠痛後 要等酸痛部位不酸之後 再繼續訓練比較好
但有人說不用 直接開始訓練
不過我是完全沒有力在同個部位訓練了
想請問的是 假使腳受傷
二頭三頭腹部都練到目前痠痛到不太能動
還有甚麼可以訓練的??
還有我急速大量運動 和只吃蛋白質的食物
好像發生疑似痛風的現象
目前阿基里斯腱那邊很腫脹 我以為是拉傷 可是又不太像
目前舒服多了 但如果真的是痛風 那以後該怎麼運動
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.30.185
1F：推 reneeviolet:看醫生檢查先 05/23 19:46
2F：→ kodar7544:胸 背 05/23 19:50
3F：→ aal:斜方 三角 下背 前臂 頸 05/23 20:09
4F：推 coord:其他我不清楚 但決不是痛風 那非常痛 05/23 21:45