作者TGIF ( game changer)
看板MuscleBeach
標題[問題] POP QUIZ
時間Sat May 21 13:25:15 2011
單純好奇
大家都曾只有50KG過 之後重訓才到現在這樣
我想知道從50KG->60KG 跟 80KG->90KG
都是增重10KG 哪邊花比較久時間? 有人記得嗎?
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◆ From: 111.252.124.97
1F：推 YangJimmy:要看身高&體型狀況 如果是同一個人，後者久 05/21 15:31
2F：→ clifton12399:我國中畢業就90KG了...50KG離我好遙遠，現在75左右 05/21 17:06
3F：→ kairi:我只有國二以前才有50kg 05/21 21:03
4F：推 yyyyyyyyylon:以前吃不胖才65 後來有在接觸健身 變85 05/21 21:04
5F：→ TGIF:謝謝以上回答 我會問這題是看到健美選手在賽季前後故意減增 05/22 00:53
6F：→ TGIF:的幅度滿驚人的 像是非賽季120kg賽季減到剩9Xkg 比賽完要再回 05/22 00:55
7F：→ TGIF:去不知道要花多久時間.. 05/22 00:55
8F：→ acegikmp:低鹽+脫水所帶走的水分就可以多達四五KG... 05/22 01:00
9F：→ acegikmp:不過如果說120>9X的話..是需要數個月來調整的 05/22 01:01