作者hw0335matt (駱平)
看板MuscleBeach
標題[問題] 肩膀有聲音
時間Mon May 2 22:09:22 2011
想請問各位大大
小弟最近在做伏地挺身的時候
左肩膀都會有骨頭碰撞的聲音
但是不會痛
只是會覺得怪怪的
可是右肩膀卻不會
請問這是什麼原因呢??
這樣還可以繼續做伏地挺身嗎??
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肌肉不是這麼好練的
肥肉還是肌肉，太壯文請附圖片比較好給建議!
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◆ From: 114.37.17.10
1F：推 rickmain:做做伸展拉筋看看～最好找本書看動作才比較正確,我的左手 05/02 22:34
2F：→ rickmain:做側平舉時剛開始也跟你一樣會卡卡的,做幾組後就不會了 05/02 22:35
3F：噓 shadeel:不覺得這個問題跟樓上7篇很像嗎 05/02 23:43
4F：推 orzA3A:我平常右手平舉 骨頭就喀喀響 不過也不會痛 05/03 07:38
5F：→ orzA3A:讓我感覺毛毛的 不知是練什麼動作傷到的 05/03 07:39