作者forufori (有夢最美)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問有人看得懂這張圖的文字描述嗎
時間Sun May 1 21:05:37 2011
請問有人看得懂這張圖的文字描述嗎
http://ppt.cc/VTAP 我不舒服的地方大概在闊背肌、棘下肌、大圓肌
這幾個地方，但我看不太懂文字描述的動作大概是怎樣
有請大大解惑
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.203.98
1F：→ kodar7544:你要問啥? 圖片的文字就是指出各肌肉部位的名稱阿 05/01 21:13
娃，這張照片是教人鍛鍊還是教人拉筋的?
我主要是想問背、體側背痛，應該怎麼拉筋來舒緩
※ 編輯: forufori 來自: 58.114.203.98 (05/01 21:29)
2F：推 bighead0851:這張應該只是教你認識肌肉位置= = 05/01 21:44
3F：→ forufori:我發現了.... 05/01 21:45
4F：→ bighead0851:背的話就用後滾翻的動作來伸展 05/01 21:45
5F：→ push1997:背我都抓柱子身體往後拉~是當角度翻下兩側 05/01 22:02
6F：推 sudmars:括號內的文字是指該肌肉的功能/作用吧！ 05/02 09:12