作者CheHe (CheHe)
看板MuscleBeach
標題[問題] 剛手術完可否練重訓？
時間Sun Apr 10 13:19:18 2011
昨天剛動手術在肚子
只有壓到肚子才會痛，彎腰痛
其他不動到肚子都正常，也算行動自如
但是重訓突然間中斷幾天，會有點不爽快，你知道的...
醫生只是叫我不要彎腰大動作，其它都沒說啥
我想說，如果做蝴蝶機，史密斯臥推，飛鳥啞鈴做三角肌，或單純練啞鈴
不知道這樣對於傷口組織會不會有影響？
比方說身體血液流動加快，導致傷口尚未癒合的微血管出血等等，我猜
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.42.235
1F：推 ppdexter:你嗎幫幫忙~先休息啦~小心傷口裂開 04/10 13:22
2F：推 tkofattack:趁此良機好好休息吧,休息好了再上 04/10 13:23
3F：推 jackhan:剛開完刀一定不能做激烈的運動 04/10 13:30
4F：→ sai1268:有這麼急嗎..... 04/10 13:32
5F：推 vanjoey:別做那些會讓血液循環加速的事..... 04/10 13:36
6F：推 wind5216:不要 我曾經這樣 半夜痛到上急診室打止痛 04/10 13:38
7F：→ bofay:趁機休息吧 等好的時候練 痠痛感會相當強大0.0 04/10 13:49
8F：噓 Ilekuma:您為什麼這麼著急呢？ 04/10 14:04
9F：推 peonalb:你教練沒告訴你休息也是訓練的一部分嗎o.o+ 04/10 14:29
10F：→ kevin751021:為什麼我想到在重訓室噴腸子的畫面.. 04/10 14:35
11F：推 juor2:用力會使腹壓上升，然後你知道的~有機率會.... 04/10 14:36
12F：推 Nikezoomair:在重訓室噴腸子..... 04/10 14:48
13F：推 Carmelo:請等100%復元再練 我等你 04/10 14:56
14F：→ cosy:你在急什麼....沒復原完全變舊疾你就要哭了 04/10 15:26
15F：→ yutakano:讓我們回憶一下之前健力噴出來的那段影片 04/10 16:43
16F：→ acegikmp:我都很期待訓練期與訓練期間的休息~ 04/10 18:33
17F：→ acegikmp:平常訓練都把自己搞的累個半死.連續的規律訓練真的很疲勞 04/10 18:34
18F：→ acegikmp:休息也是件很舒服的事阿~ 04/10 18:35
19F：推 shuckmol:千萬不要 上次有個人手術完就做重訓 04/10 18:35
20F：推 w030411888:在重訓室噴腸子 04/10 19:01
21F：推 carl3104: 還要把腸子收回去 很不方便? 04/10 19:15
22F：推 CarlosArroyo:想一想還真的很不方便 04/11 00:24
23F：推 bladesaurus:樓上幾位XDDDDDDDDDDD 04/11 05:34
24F：→ CN091118:大腸包小腸 :P 04/11 19:48
25F：推 garffied:去年心臟開刀休息三個月 現在某些肌群比之前強 04/12 23:33
26F：→ garffied:還是休息一陣子,而且你現在練心裡會有一股壓力怕東怕西 04/12 23:34