作者husefox (淫肉彈小野狼)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 乳清忘記帶怎麼辦
時間Mon Feb 21 11:32:24 2011
今天出門後才發現，乳清忘記帶出門了
下班後要去運動，可是沒帶乳清感覺就一整個怪
因為練完還要去上課，沒辦法衝回家喝@@
目前還在增重當中，所以練完都會補充一下乳清
像今天忘記帶的話，回家之後在喝是不是效果就沒那麼好了
大家如果忘記帶乳清又沒辦法在一小時或半小時內補充的話
該怎麼辦@@?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.69.2
1F：→ GLPLy:恭喜你加入增肌恐懼症的行列 02/21 11:46
2F：→ GLPLy:認真回答....除非你有非要在短時間變重得壓力 02/21 11:47
3F：→ GLPLy:不然真的沒差啦 02/21 11:47
4F：→ daycat:去超商買牛奶喝啊...不然你以為乳清打哪來的...我也很認真. 02/21 11:53
5F：推 speoeplex:買豆漿比較好 牛奶不好吸收 02/21 12:41
6F：→ daycat:好在哪??又不好吸收在哪?? 02/21 13:06
7F：推 kevin751021:豆漿才會脹氣吧@@ 02/21 14:19
8F：推 wemin777:原來我也得了增肌恐懼症 ˊˋ 02/21 14:25
9F：推 HudsonE:s 應該是指乳糖不耐症吧, 大部分臺灣人都有 02/21 15:16
10F：推 TommyHilfige:應該說大部分亞洲人都有 酪蛋白的確是說較不好分解 02/21 15:35
11F：推 shadowhare:沒喝就算了 對黃金吸收期別看得太重XD 02/21 17:57
12F：推 kevin751021:哪差那麼一次.. 02/21 19:50
13F：→ bugbook:那大豆蛋白對亞洲人而言，是否適合飲用？（正在喝EAS的大 02/21 20:22
14F：→ bugbook:豆蛋白粉） 02/21 20:22
15F：推 TimJack:豆漿 牛奶 不然就是狂吃東西... 02/21 22:57
16F：推 joseph103331:肌肉修補期也沒那麼短吧 02/22 11:37
17F：推 gottagokimo:我也好想要是那大部分的台灣人... 02/22 15:51
18F：→ gottagokimo:有女生版的減脂恐懼症嗎?(舉手) 02/22 15:52
19F：→ liinlisa:是我不能理解嗎 一天有差嗎... 02/22 23:09