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再過半年就要當兵了 軍中訓練強度跟動作可能不夠 會導致肌肉縮水 如果做最壞打算去南部當兵 假日要去找女友又要回老家 應該沒啥時間去健身房 感覺最近練得份量 都會在當兵時前功盡棄 雖然很有衝動拿起槓鈴 但想到會做白功 馬上會無力 你當兵前 還會繼續鍛鍊嗎 why --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.37.228
1F:→ GLPLy:我當完兵了 我覺得練跑步卡實在 01/20 00:21
2F:推 wadechen:練 ! 我朋友入伍前一天也是練到虛脫 01/20 00:28
3F:推 sonico:不過入伍前一天練太兇不怕誤了隔天的事嗎 XD 01/20 01:09
4F:推 wadechen:我想...他是想發洩即將入伍的苦悶吧 哈哈 01/20 01:10
5F:推 p78533578:有練還是有差的。=ˇ=我跟樓上都沒有這種苦惱。XDDD 01/20 01:17
6F:推 wadechen:哈哈哈 希望不要有 XD 01/20 01:19
7F:推 whityhu:想那麼多幹麻 練就對了 其他都是理由 01/20 08:20
8F:→ hochopin:當兵請練如何打茫打小蜜蜂打XBOX放假的時候先找女友打o 01/20 08:36
9F:推 yasotb:新訓到二兵這段期間應該頂多就單槓 伏地挺身 跑步 01/20 08:55
10F:→ yasotb:能不能帶啞鈴就一兵之後再看情況 01/20 08:59
11F:→ tarzankao:我就是現在開始練的XD 為精實 也為健康 01/20 11:09
12F:推 linusc:練就對了, 別想太多~ :D 01/20 11:38
13F:→ Ilekuma:退伍要找工作,然後要結婚~大人你可能65歲才能開始練了 01/20 12:25
14F:推 Carmelo:邏輯很奇怪 01/20 12:59
15F:推 ashin1069:你已經替你先鋪好藉口了 那樣的確容易前功盡棄 :P 01/20 15:24
16F:推 HudsonE:如果是再一個月就要當兵那不練我覺得還好吧... 01/20 17:15
17F:→ HudsonE:半年的話... 可以進步超多耶~ XD 01/20 17:15
18F:推 max52024:我了解原PO的無力感~抽到外島看怎麼維持~拍拍 01/20 20:15
19F:推 lsslss:當完兵的感想 "看單位跟職務" 01/20 21:03
20F:→ lsslss:我原單位的學弟講 現在改下午5點後自由時間 你說能不能練? 01/20 21:04
21F:推 GD98:當然練 但是先練跑步跟單槓 不過可是被禁假! 01/20 21:37
22F:→ cosy:不過當兵通常是待幾個月後才有時間練 01/20 22:08
23F:推 kevin751021:現在不是不單槓了嗎 01/20 22:29
24F:推 nedswans:下午5點後的自由時間能不能練是要看單位&職務... 01/20 23:16
25F:→ nedswans:回Kevin大 現在除了特殊單位之外,都不拉單槓了,就算一 01/20 23:18
26F:→ nedswans:般部隊還有拉單槓,也不會列入測驗項目,頂多就是唬菜鳥+ 01/20 23:20
27F:→ nedswans:炫耀下馬威用(廢除單槓的理由是,單槓的測驗成績不好看!) 01/20 23:21
28F:推 kevin751021:我還以為是因為有人手拉到脫臼的關係 01/21 01:34
29F:→ kevin751021:可是現在伏地挺身仰臥起坐成績也不是很好看啊.. 01/21 01:35
30F:推 nedswans:那是因為"義務役+志願役"的整體成績不好看,才廢除單槓.. 01/21 08:04
31F:→ nedswans:套一句教練說的話,這是"因噎廢食"吃飯會噎到就不用吃飯 01/21 08:08
32F:→ nedswans:了嗎? 01/21 08:09
33F:→ JUSTNONE:當兵時怎會前功盡棄呢? 我朋友進去了水械 如魚得水阿 01/21 11:29
34F:推 gibson72:有些單位不見得有自由時間喔...我們連上9成都有"業務" 01/21 17:54
35F:推 FallenWYN:我入伍前一個月就不練了,只有跑跑步 01/21 20:45
36F:推 Delicious0:不合理的邏輯 你永遠沒時間練 01/22 09:55
37F:推 z5137964:當然要練..雖然肌肉會慢慢消下去,但形狀不會差太多,11 01/22 21:47
38F:→ z5137964:個月肌肉不會掉太多,退伍後再練回來時間也會比較短~ 01/22 21:48
39F:推 jbjj:我當兵時肌肉脂肪都掉很多...現在退伍三個月練的比之前還強 01/23 08:27
40F:推 CWY929:新兵前期會比較沒自由時間,被管東管西管死死...... 01/23 14:07
41F:→ CWY929:但是分到單位後,看單位,一般都會有較多的自由時間可運用 01/23 14:08
42F:推 YangJimmy:可以練的時候不練,那什麼時候要練? 01/23 14:16
43F:→ bedocument:推一樓.......哈哈 01/25 23:09







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