作者YangJimmy (這是有錢人的ID)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 當兵一個月後的健身房初體驗 (交大)
時間Thu Nov 4 16:05:16 2010
結訓假快收假了，
趁機紀錄一下昨天與交大健身房重逢。
一個月的新訓經驗很不錯，
至少已經完成了 1/10 的義務，
但以健身方面而言，
卻是非常得令人遺憾。
部隊裡沒什麼機會鍛鍊，
頂多是利用時間(背單戰的下課空檔)，
或者是就寢前排隊等洗澡的片刻時間，
做作伏地挺身、拉拉單槓，
單槓幹部都說不能拉!
不過在班長面前拉了20下之後，
他們似乎就會睜一隻眼閉一隻眼放我練習，
心裡充滿感激!!
身體的肌肉線條似乎沒有退步太多，
軍中沒有我最愛的超甜飲料，
甚至線條還略有進步!!
身為打飯班每餐都吃2~3隻雞腿，
有水煮蛋的話絕對嗑4顆以上，
原本以為體重會略微上升，
沒想到昨天一量...
只有61公斤，
體脂肪竟然是驚人的16.8%
我想~~~這數字的真實性就請大家評斷XD
昨天第二次到交大健身房，
真的很佩服交大人的運動風氣，
五點到六點這段時間，
根本無法做完整的訓練，
做一組就要休息3~5分鐘，
其中有1~4分鐘是在排隊...
實在很難按照自己的步調走。
昨天有幸遇到一位強大的健身同好，
身型目測約略173/85，
上半身粗壯的程度與 mimi 大相去不遠!
令人驚訝的是，
他很用心提醒使用器材的同學，
像是用完器材要歸位、
人家還在使用的器材不要亂動、
進出健身房要記得關門...
這些小事雖然大家會覺得很煩，
被這麼強大的人來提醒難免會有擔驚受怕的感覺，
不過在交大健身房這種使用人口超多的地方，
有位熱心、願意教導大家的善心人士，
實在是非常重要!!
想要測體脂肪的關係，
原本六點半左右就練完，
老伯伯說七點才能用，
就這樣跟我大學同學慢慢等、慢慢摸...
全身幾乎都練過一遍了，
櫃檯正妹還是沒出現XD
到最後老伯伯才接上電源給我們使用，
但是量測出來的結果竟然是令人崩潰的16.8%...
只好附上真相請鄉民們定奪了!
http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14426084
現在全身痠痛準備收假，
洗澡整理行囊去，
希望傘兵的鍛鍊可以讓我略顯遜色的下半身，
有長足的進步。
祝大家越來越壯!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.229.163
※ 編輯: YangJimmy 來自: 61.231.229.163 (11/04 16:06)
1F：推 RASSIS:@@ 大驚 Jimmy大又來新竹了!!! 沒遇到 sad XDDD 11/04 16:15
2F：推 deviljr:感覺更壯了！ 11/04 16:20
3F：推 bassray:感覺更壯了！ 11/04 16:37
4F：推 phxsuns530:沒想到昨天看到的是jimmy大!! 出健身房以後還一直覺得 11/04 16:42
5F：→ phxsuns530:好像在哪看過XD 11/04 16:42
6F：推 Ryuusei:只有我覺得變瘦了嗎 11/04 16:50
7F：推 rtl0425:攝影師專業 拍出來都不一樣 整體感覺很棒! 11/04 17:22
8F：推 kasim5479603:這真的有16.8嘛... 11/04 17:45
9F：→ kasim5479603:感覺超帥的阿 11/04 17:45
10F：推 jamesK:超帥的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 11/04 17:49
11F：推 toughdick:感覺低於16.8阿 11/04 18:13
12F：推 mariandtmac:帥！身材超好的啦 (流口水 11/04 18:25
13F：推 guilt:靠 有沒有這麼帥的啊 拍廣告了啦~~ 11/04 18:28
14F：推 acegikmp:新訓就是健美者的惡夢阿阿阿阿阿阿阿阿阿 11/04 18:42
15F：→ acegikmp:當初還新訓兩次...........崩潰 T.T 11/04 18:43
16F：推 Carmelo:最近有個烏龍茶廣告男主角長的很像吉米大 11/04 18:58
17F：推 lovefish26:好帥@_@! 11/04 19:14
18F：推 steven0211:特戰嗎？最好不要有太大的期待，除了傘訓比較好玩之外 11/04 19:41
19F：→ steven0211:其他就真的只有賽而已 11/04 19:41
20F：推 andy66627:good腹肌水歐~ 11/04 19:43
21F：→ andy66627:我能額外問一下嗎?為什麼新訓是健身者的惡夢?還有當兵不 11/04 19:45
22F：→ andy66627:能說我想運動就運動嗎??怎麼最近當兵給我的感覺是身材會 11/04 19:46
23F：→ andy66627:倒退嚕??懇請球解 11/04 19:46
24F：推 steven0211:如果是想拍健身藝術照我很推薦這個相簿，超帥 11/04 19:47
25F：→ andy66627: 求 11/04 19:47
27F：→ bannson15:新訓就是身體給了國家 他叫你動就動 叫你停就停~ 11/04 20:03
28F：→ bannson15:幾乎沒有自主性可言阿~ 11/04 20:03
29F：推 kairi:這樣有16.8....那我不就30幾了 XD 11/04 20:10
30F：推 inuwanwan:要是沒在打飯班的話...那... 11/04 20:25
31F：→ cosy:力量有衰退嗎 11/04 20:38
32F：→ laukun:是體內臟器脂肪過高吧 皮下脂肪應該很低 11/04 20:53
33F：推 mrjameslee:哇你昨天有去喔..可惜我是1,4!沒遇到.. 11/04 20:56
34F：推 STARKUO:推!!! 11/04 21:14
35F：推 pureblue:這應該是標準模式，換成運動員模式可以再降個8%左右。 11/04 21:19
36F：推 barrytwu:有點像甄子丹 11/04 21:32
37F：推 fuff1234:感覺好丹哥喔!!!! 11/04 21:36
38F：推 danieltuan:我也想要有平的下胸線 真是太帥了!!!!!! 11/04 21:43
39F：推 ikk03150:腹部跟胸部真是太好看了...>///< 11/04 22:07
40F：推 yujing:基本上當兵不退步就要感恩了~~ 11/04 22:08
41F：→ yujing:然後新訓因為通常吃不好+有操課 真的會瘦下來 11/04 22:09
42F：→ yujing:話說我自己當初新訓完瘦了3-5KG 身上線條跟爆筋程度也上升~ 11/04 22:11
43F：推 NAMESTANLY:跳傘時 記得帶相機!! 不知道怎麼藏問我XD~ 11/04 22:11
44F：→ yujing:另外要推板大的身型真的很好看 體脂應該在15%以下吧~~~ 11/04 22:12
45F：推 ddlp:好帥 11/04 22:23
46F：推 johnpaladin:真的超帥的.. 11/04 23:16
47F：推 platoplate:肌肉不對襯是正常的嗎? 11/04 23:20
48F：推 ggsuperda:昨天我在練肩膀有看到你！你上半身肌肉很難讓人不注意@@ 11/04 23:55
49F：推 zoeman:某些角度看起來真的很像甄子丹 推 很帥 11/05 00:24
50F：推 CN091118:好多的雞腿QQ 11/05 00:24
51F：推 KKLLboy:版上不是一直都在說請不要相信數字請相信自己的眼睛..我的 11/05 01:02
52F：→ KKLLboy:眼睛告訴我你的數字不可靠XD 11/05 01:03
53F：推 deanisme:想當初我每天早六千晚一萬的跑了半年 外加重訓 結果測出 11/05 02:21
54F：→ deanisme:10.5%我也超受傷的... 想說我幾乎投入我所有空閑時間運動 11/05 02:22
55F：→ deanisme:結果... 話說當兵對平常有自我訓練的人 絕對相當痛苦 11/05 02:23
56F：→ deanisme:你跟著大隊跑那龜速實在很想暴衝(偏偏這樣還是有人落隊) 11/05 02:24
57F：→ deanisme:話說這精美的二頭肌單槓絕不止20下啊 11/05 02:30
58F：推 kc:櫃檯正妹真的好正>////< 11/05 02:37
59F：推 Ihadnochoice:傘兵推 不過版大還是先別對鍛鍊抱太大期望... 11/05 05:06
60F：→ Ihadnochoice:但下盤的確是練到的比重較多 無止盡的 腿力訓練預備! 11/05 05:07
61F：推 arthurboy:昨天有碰到你拉單槓 11/05 08:22
62F：→ Eklips:太強大了.... 我也好想變這樣ˊˋ 11/05 08:56
63F：推 KuoHuiLo:20下好猛 11/05 09:17
64F：推 babytalk:水水水 11/05 09:30
65F：推 steve0910:我只能說那位"館長"有時候不用一直很堅持他的想法... 11/05 09:54
66F：推 librasky:因為她是值下午一點半到五點半的班 所以你當然遇不到.. 11/05 14:10
67F：推 a881:超帥 推一個 11/05 18:34
68F：推 gogoby0605:推~ 11/05 22:15
69F：推 narwhalgary:又壯又帥 偶像 11/06 00:02
70F：推 yonglove:好帥喔!!身材超棒的 11/06 01:10
71F：推 dagayealo:上半身真的沒話說！ 11/06 02:02
72F：推 kiac90646:傘兵推!~ 目前在學一連受訓中 11/06 07:21
73F：→ DevilHewitt:那台不準!我兩年的經驗... 11/06 10:18
74F：→ YangJimmy:最後還是有跟她碰到面，沒想到她還記得我 = = 11/06 15:41
75F：→ YangJimmy:是阿~~平安退伍就好裡面練再多~也比不上外面練 11/06 15:48
76F：推 polosavage:我好像也有看見吉米大,我也是當兵回去逛逛的 11/06 16:48
77F：推 sdes6332:媽阿= = 我真是自慚形碎..無地自容QQ 11/06 21:16
78F：推 sdes6332:噢買尬再推一次 11/06 21:18
79F：推 harrissmart:體脂機壞了 我三層肚量都才15.6% 11/07 23:09
80F：推 SuWeiLin:真的無須太介意,當狗的11個月內食住品質差,維持住就好了 11/10 15:38
81F：推 pandaman:好好喔 Q__Q 11/10 21:59