作者han0433 (泡菜葛格)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 有人在練這個嗎
時間Sun Oct 17 09:50:15 2010
https://www.youtube.com/watch?v=YvbLSgWMJec
之前youtube亂看不小心看到這影片
看完整個超熱血有想要去練的衝勁= ="
於是照他敎的訓練方法腳放在牆壁上做了幾下(還沒穿襪子)
全身ㄍㄧㄥ超緊的 屁股腰部也是
難度非常之高阿!
現在還是決定先把眼前的目標單手引體向上練成(好難練 囧)
日後有空再來練練看這玩意兒
不知版上有沒有大大在練這個XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.178.244
1F：推 wahaha2:手腕會壞掉 10/17 10:19
2F：推 aikopake:thst's cool~ 10/17 10:48
3F：推 jaysuzuki:羨慕強腕的人 10/17 11:13
我靠著牆壁吃力做個兩三下手腕就感覺有些不舒服= =" 負荷真的頗大
※ 編輯: han0433 來自: 114.24.178.244 (10/17 11:23)
5F：→ mariandtmac:來練這個吧 10/17 11:51
跑酷還是算了看看就好 哈哈
話說有個叫Damien Walters的parkour影片超屌
體操選手出身 大絕招空中翻滾... 還有開班授課及當電影替身
稱之為parkour神人應該當之無愧吧= =
https://www.youtube.com/watch?v=5MeiwLLZjDo
https://www.youtube.com/watch?v=cNvJy0zoXOY
※ 編輯: han0433 來自: 114.24.178.244 (10/17 12:06)
6F：→ pureblue:跑酷就是他創的吧，演極限特區的。 10/17 13:30
7F：→ pureblue:還是暴力特區，有點忘了。 10/17 13:30
8F：→ lovemy:暴力特區的主角是叫David Belle 有些動作看了都冒一身冷汗 10/17 13:55
9F：推 wemin777:我決定要來練這個了！！ 三角三頭好像都蠻有用的 10/17 15:21
10F：推 colechen:真神了 他的腹肌好棒 10/17 16:25
11F：推 wadechen:這是練體操的起步訓練 練起來的話 核心肌群強到炸掉 10/17 16:35
12F：推 Ironpuppy:我以為跑酷的史祖是成龍....(誤 10/17 18:54
13F：推 cos810662:成龍電影很早就有跑酷雛型，搞不好創始者是受到他啟發 10/17 22:18
14F：推 vvxx1393:我要練這個 感覺滿好玩的 10/17 22:42
15F：推 thecutekoala:跑酷很吃柔軟度和肌耐力感覺 但真的很酷 10/18 00:04
16F：推 chuan710613:好酷~~變強了= =再來練:d 10/18 01:49
17F：推 chuan710613:背好痛= ="手臂好酸= ="好好玩:d 10/18 02:01
19F：→ push1997:MGS-Gray Fox 10/18 02:10
21F：推 ziji:以前高中體育老師都要求會倒地反滾再爬起來= =" 10/19 09:48