作者WrongID (唉唉唉)
看板MuscleBeach
標題[問題] 胸部拉傷
時間Wed Oct 13 06:18:05 2010
在這之前我平常有斷斷續續在做伏地挺身 胸部推舉
大概一個月前心血來潮想好好鍛鍊雙槓這個項目
結果當天做完後回家才覺得接近胸部中央的位置很痛
(那地方幾乎沒什麼肉...= =)
當然隔天就好多了 但從此之後只要我做胸部的相關運動就會感到不適
即使我避開胸部的直接鍛鍊了
感覺只要做各種動作會稍微用到胸肌的 即使只是從床上起身 胸部那個位置就會有感覺
雖然不至於影響到日常生活 但是我很明顯感覺到這樣好像不對...
請問這種傷害到底會不會好？ 還是我應該趕快去看復健科？
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◆ From: 180.177.112.5
※ 編輯: WrongID 來自: 180.177.112.5 (10/13 06:25)
1F：→ cosy:拉傷就休養 一陣子就好了 看醫生不會比較快好 10/13 07:12
2F：推 foolpchome:以前中間也會痛 真的很怪 後來做多了就好了@@ 10/13 08:21
3F：→ Ryuusei:我之前也有過，感覺不像拉傷 10/13 09:20
4F：推 jacqueswu:借問伏地挺身會拉到胸口的肌肉嗎? 因為我那邊有蟹足腫.. 10/13 17:50
5F：→ jacqueswu:兩個乳頭中間往上10公分的地方有蟹足腫~會拉到嗎? 10/13 17:52
6F：推 khoybgio:看醫生了解問題的機率比較大，問版友則不一定。 10/14 08:37
7F：→ khoybgio:了解問題之後，你再選擇怎麼樣去對它，才是正解。 10/14 08:38