作者lovedevil (小恩)
看板MuscleBeach
標題[問題] 找一篇文章
時間Sun Oct 10 21:51:48 2010
有一篇滿久的文章
內容是轉錄某論壇(忘記論壇名稱了)
內容寫很多各部位最適合訓練的動作
並且有敘述原因
後來前陣子有人回文 提出了一些問題
最近突然再看看那篇文
但是已經忘記標題了 囧
有板友還記得嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.123.66.36
1F：推 KuoHuiLo:15994 訓練領域最大突破 是嗎 10/10 21:53
2F：推 mahoromatic:訓練領域最大突破 10/10 21:53
3F：→ lovedevil:對!! 非常感謝~ 10/10 22:00
4F：推 KuoHuiLo:那篇真的不錯 常看 所以知道全名QQ 10/10 22:05
5F：推 carlos73:那篇是不錯 可是如果有圖片說明的話我覺得會更精典 10/11 01:15
6F：推 cartain:其中反握臥推還是很難去想像的說 手肘要開麼？ 10/11 01:35
7F：推 Acer3000:推~ 反握的握推平常比較少見哦..我沒想過這樣做.. 10/11 11:17
8F：推 EsquireJ:有些內容是整理M&F的文章 10/11 11:34