作者rikey0214 (↖煞氣ａ洨屁孩↘)
看板MuscleBeach
標題[問題] 運動完頭痛
時間Fri Sep 3 01:14:33 2010
請問各位大大
昨天運動完後
頭就開始超痛．．
不知道為什麼
不是撞到的痛
大概像是一陣一陣的抽痛
有人有這樣過嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.86.207
1F：→ p78533578:痛的位置不痛狀況也不同喔！ 09/03 01:15
2F：→ p78533578:不過如果是抽痛我大概猜測是筋膜炎。 09/03 01:16
4F：→ p78533578:醫生會開肌肉鬆弛劑和消炎藥。 09/03 01:20
5F：→ p78533578:你的暖身和伸展是不是不太確實呢？ 09/03 01:21
6F：→ p78533578:我的建議藥吃一兩次。不痛即可。=ˇ=下次運動小心點。 09/03 01:22
7F：→ pureblue:你大概有碰很冰的東西吧，我猜。 09/03 04:56
8F：→ Jyie:我有時候頭痛是因為缺水耶！要不要試著多喝水看看？ 09/03 10:04
9F：推 snowenvoy:從肩頸部份延伸到頭部的那種抽痛嗎? 09/03 10:16
10F：推 eida:如果是snowenvoy的這種 我上次在單槓上掛一下就好了 09/03 10:31
11F：推 oamite:重訓沒配合呼吸 用力時憋氣可能會腦壓上升 會有很多問題 09/03 17:02
12F：推 Ilekuma:我是練腿缺氧會頭痛 ＠＠" 09/03 17:43
13F：推 Carmelo:我也覺得是呼吸影響腦壓的問題 呼吸一定要調好 09/03 18:40
14F：→ Carmelo:不然頭暈, 頭痛, 臉色發白的問題都會來 09/03 18:41
15F：→ joseph103331:重訓由輕入重某種程度也是為了調整呼吸~ 09/03 18:55
16F：→ wiloveyou:以前我不常運動時也會這樣 09/04 09:56
17F：→ wiloveyou:醫生說 可能是身體還沒辦法承受這樣的運動量 09/04 09:56
18F：→ joseph103331:大部分健康的正常人都會是"習慣"的問題 09/04 15:27