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聽說阿妹以前也常常一天1000下 但是是分時間做的 有雜誌寫過(很久以前看的) 我聽過一個很扯的 朋友在當兵的 有一位神人 是肌肉男 會在床上鋪上很多報紙 鋪滿 然後連做1000下伏地挺身 中間怎麼休息呢 手撐著而已(沒有下去) 休息夠了就再伏下去 累了就撐著 汗水一直滴 就滴在報紙上 1000下做完的時候報紙全溼了 做完肌肉紅通通的 很大塊 聽說至少要一小時才能做完 因為中間一直休息 一直滴汗 做到手都在抖 各位認為可能嗎 ※ 引述《hcyalex (\($_$)/)》之銘言: : 大家仰臥起坐的極限是幾下? : 我今天心血來潮想試試看 : 從Savage Garden的Truly Medly Completely的第一首 : 一直到第十首的Affirmation : 總共加起來41分鐘,中途沒停頓的屈膝1000下達成 : 本來想繼續做下去的 : 但肚子好餓,想吃東西... : 以後想突破到一口氣3000下 : 金氏世界紀錄有幾個破萬的 : 那是怪胎+閒人的等級了,不考慮挑戰 --



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◆ From: 111.255.45.128 ※ 編輯: eyeshadows 來自: 111.255.45.128 (08/20 02:01)
1F:推 atpx48691:如果是女上男下,喔不!應該是單兵上士官長下就有可能! 08/20 02:11
2F:→ cherubx:可能...而且....實際上....某些地方就是這樣練的.... 08/20 02:15
3F:→ andyfang:那醒來全身黑殺殺-o-"? 08/20 11:04
4F:推 asrser:300伏地挺身男表示: 08/20 11:11
5F:→ petwing: 幹地球超爽的 你都不知道 08/20 11:30
6F:推 choulaotou:士官長:我不辦你 我要浪你屈服... 08/20 12:20
7F:推 lotus12350:螺剛:如果你沒有官階 憑什麼浪我屈服 08/20 14:55
8F:→ lotus12350:士官長:憑我的肉體 就可以浪你屈服 08/20 14:56
9F:→ cherubx:海蔘:我上次看士官長跟他一起回來"殺都怕狗狗".... 08/20 15:02
10F:推 dukeman888:真猛 不過當兵有連續一小時的自由時間嗎 志願役? 08/20 18:02
11F:推 jimli:中午午休應該算吧 08/21 12:51
12F:推 bubrother:新兵日記的士官長在我下面的話~我可以喔!!! 08/22 10:14







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