作者jfgdsh (阿葦)
看板MuscleBeach
標題[問題] 健身後冬天會比較不怕冷嗎??
時間Thu Aug 19 16:41:56 2010
爬文查"冷"沒找到於是來問了
我本身很怕冷
冬天總是穿的比別人厚厚多多
最近剛好游泳完吹到風超冷的讓我想到
健身後會比較不怕冷嗎??
如果會的話,那是為什麼??
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★諸葛亮 魯肅，近來可好？
★魯肅 安然無恙。
★諸葛亮 魯夫人呢？
★魯肅 他應該在偉大的航道上。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.203.195
1F：推 foolpchome:兩種情況 一種是食量變大 熱量多到來不及消耗 脂肪增加 08/19 16:48
2F：→ foolpchome:變得比較不怕冷 另一種是重訓後消耗熱量增加但食量增加 08/19 16:48
3F：→ foolpchome:不夠 因此脂肪變少(理想) 變得比較怕冷 08/19 16:49
4F：→ ht0813tw:健身好像跟這個比較沒絕對關聯，怕冷還蠻多因素造成的 08/19 16:55
5F：推 k101646:在十度水溫游泳20分鐘起來溫度如果比十度高也不會冷 08/19 17:22
我不是指泳池起身的冷 是冬天手腳冰冷
6F：→ k101646:重訓完的部位會燙燙的持續蠻久的 你要的是這個答案嗎? 08/19 17:22
不是那個啦 是經過健身訓練後一般狀態在冬天的情況
7F：推 neptune317:重訓完我都能比較自然的洗冷水澡,剛結束時應該有效 08/19 18:00
8F：→ neptune317:另外有運動的人本來就比較不會手腳冰冷 08/19 18:01
9F：推 iamnumbea1:會不會是血液循環變好 可以比較快速傳熱到全身 08/19 18:18
10F：推 sdd:本來就怕冷，重訓後更怕冷.... 08/19 18:18
11F：推 freelance978:更怕冷+1 08/19 18:41
樓上兩位感覺好像是親身經歷 是嗎@@?
12F：推 hcyalex:我覺得是體質問題，跟健身沒有關係 08/19 19:26
※ 編輯: jfgdsh 來自: 219.71.203.195 (08/19 19:56)
13F：推 dylanoldman:體脂較低 會比較怕冷 是這樣嗎? 08/19 20:22
14F：推 reneeviolet:對冷熱耐受性差（怕冷或怕熱）和體脂及激素腺體有關 08/19 20:31
15F：→ reneeviolet:把脂肪組織想像成雨衣 不利冷熱交換這樣 08/19 20:33
16F：→ reneeviolet:而甲狀腺異常也會造成對冷熱的耐受性不好 08/19 20:34
17F：→ k101646:穿的暖比較實在，每天都有重訓就不會無聊想這個了 08/19 20:42
18F：→ k101646:肌肉多熱度會比較高(平常) 基礎代謝也高 但是要長期練 08/19 20:43
19F：→ k101646:還有題外話 抽菸會手腳冰冷 跟健身沒關 08/19 20:44
20F：→ baw88:可是我練了之後反而比較不怕冷= = 08/19 20:49
21F：→ cosy:更怕冷...因為體脂下降了 08/19 20:53
22F：→ kusobike:吃胖一點，就不怕冷了~~~顆顆 08/19 21:28
23F：→ baw88:不過K大說的是對的，我現在體溫比以前高 08/19 21:54
24F：→ kusobike:有一部漫畫，做麵包的，也是這麼說 08/19 22:00
25F：→ kusobike:手部溫度提高，可以揉出好麵糰 08/19 22:00
26F：推 donflying:沒有直接關聯性吧...不過可以訓練不怕冷... 08/19 22:15
27F：推 CarlosArroyo:應該是心臟變強了吧 我心臟有點小毛病 循環就不好 08/19 22:47
28F：→ CarlosArroyo:手腳常比女生還冰冷 還會胸悶 實在痛苦 08/19 22:48
29F：推 TommyHilfige:跟肌肉無關吧 跟體脂才有關係 肥油護體 08/19 23:58
30F：→ TommyHilfige:大家應該都知道脂肪在外一層有很好的保暖效果 08/19 23:59
31F：推 CarlosArroyo:作麵包是說太陽之手嗎 08/19 23:59
32F：推 gregx200x:常常運動就會有太陽之手了!!!! 08/20 00:16
33F：→ cosy:我有大腸之手 08/20 12:37
34F：推 j7710259:如果你在南極可能還是會覺得冷吧 08/20 16:24
35F：推 joseph103331:健身有瘦了就不會在意多穿幾件衣服了嘛..... 08/20 16:58
36F：推 linchear:把寒冷當成身體的一種感覺就好，用意念去化解它，這也是 08/21 13:18
37F：→ linchear:每當寒流來我懶得穿厚衣服對抗寒冷的方式 08/21 13:18