作者love5566fan (最愛56)
看板MuscleBeach
標題[問題] 水解乳清
時間Fri Aug 13 18:12:39 2010
近年來推出的水解乳清
Dymatize ISO-100
跟
Optimum Platinum Hydrowhey
都強調水解分離過，蛋白質好吸收，無乳糖 蔗糖
而Dymatize一匙28g有24g蛋白質 (86%)
Optimum 一匙39g有30g蛋白質 (77%)，近9克的BCAAs
在BBC Dymatize ISO-100 5 磅 $49.98 (1磅 $10)
Optimum Hydrowhey 3.5磅 $54.99 (1磅 $15.7)
Optimum Platinum Hydrowhey貴了57%
Optimum是BCAAs含量比較高，但是貴了好多，真的有好這麼多嗎？
搜了一下板上分享水解乳清的文章不多
尤其是Dymatize ISO-100沒人討論(之前被抓包蛋白質含量灌水所以沒人買嗎？)
小弟覺得水解乳清最大的好處就是重金屬汙染驗出含量是0
喝多了也比較沒有變成鋼鐵人的疑慮，所以滿心動的
有版上的大大們喝了覺得有比一般的乳清好嗎？
謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.90.84
1F：→ gwz:效果這東西沒辦法只看乳清，但我能告訴你它很貴而且難喝 08/13 21:26
2F：推 xzcvb:難喝是合理的 我自己DIY的水解乳清就蠻難喝... 08/13 22:24
3F：→ xzcvb:水解乳清的用法與一般乳清不同 它釋放更快 所以餐與餐間隔 08/13 22:25
4F：→ xzcvb:如果還是抓三個小時 就太長了. 08/13 22:26
5F：→ xzcvb:不過它應該主要是給練後那一餐用的. 08/13 22:27
6F：→ xzcvb:所以釋放更快 也OK. 08/13 22:27
7F：推 kkcity59:不過Optimum Hydrowhey其實口味調味我覺得調的還蠻好的 08/14 00:54
8F：推 TTdoun:我也覺得OH調的不錯～不過價格很刺激= = 08/15 11:05