作者heterodoxy (艾瑞克)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問推大輪胎的用意?
時間Fri Jul 23 20:52:39 2010
https://www.youtube.com/watch?v=ISG2_5RtZSs&feature=related
想請問這影片1:17左右推大輪胎的用意在哪裡?
是在練手部三頭及二頭跟肩膀的肌肉嗎?
還是說這是體能上的訓練跟把肌肉練大比較沒有關係?
那種東西不能用其他健身器材來替代嗎?
話說這好像跟三百壯士的練法差不多 @@
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◆ From: 111.248.164.197
1F：推 wadechen:其實他是把輪胎從躺著整個拉起來 是個全身肌肉爆發&協調 07/23 20:56
2F：→ wadechen:很好的動作 07/23 20:56
3F：推 wadechen:其他健身器材 槓鈴啞鈴壺鈴都可以用來做類似的運動 07/23 20:59
4F：→ wadechen:或者是用藥球也可以.. 07/23 20:59
5F：→ heterodoxy:那是不是跟極限體能王第二關最後面拉重物的功能有點像? 07/23 21:09
6F：推 wadechen:yes 07/23 21:10
7F：→ aal:我的焦點被2分後的女孩吸住了 07/23 21:28
8F：→ willy84222:影片有幾個不就是三百壯士裡的演員嗎? 07/23 22:17
9F：→ heterodoxy:你說被斯巴達主角踹進洞裡的黑人嗎?這影集叫斯巴達克斯 07/23 23:35
10F：→ heterodoxy:是描寫古代羅馬一個角鬥士奴隸的故事 蠻好看的 07/23 23:36
11F：推 itsmyid:華神！華神！ 07/26 21:52