作者kodar7544 (柯達)
看板MuscleBeach
標題[徵人]訓練夥伴/台中
時間Fri Jul 2 03:27:08 2010
暑假到了，想徵一個訓練上的夥伴，互相幫補互相激勵，也比較有效果
新手老手不拘，不要鹹豬手
老手可以互相分享心得，新手的話我可以帶你練，幫你規劃課表
我是練三天休一天
時間固定是早上練 (10~12點)
每次訓練差不多一個小時結束
然後地點是加州
沒有會籍的話可以參考這個 一個月300
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1209617898 (非廣告文..)
七個cycle打下穩固基礎! 請撥 "控霸控控 控九伊 控控控"
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隔壁的 在班上出風頭 會打籃球 有汽車的人
有錢有車有房
大哥哥 的男生 又帥的學長 的主管 女生
女生 ─┬─────┼─────┼─────┼─────┼─────→ 是善變的
♀ 喜 國小時 國中時 高中時 大學時 社會時
♂ 歡 男生
男生 ─┴──年──┼──輕──┼──的──┼──正──┼──妹──→ 是專一的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.67.30
1F：→ franktassone:可惜，我不是加州會員也沒辦法早上去練~~不然真想！ 07/02 14:22
2F：推 mingdao:我朋友以前是業代 他說用這個每次去都會來煩你 要你入會 07/02 18:10
3F：推 alansina1:我也想找人帶 但是時間不行 沒有人帶的話很難入門的感覺 07/02 18:51
4F：→ alansina1:儘管都看了置頂的影片了 囧 07/02 18:51
5F：推 lovero32000:請問有桃園國際游泳池的可以帶我嘛? 07/02 18:53
6F：推 newH2O:本身是台中人 可是現在到新竹念書了 哭哭 07/03 11:47
7F：→ newH2O:記得kodar大對籃球 跳躍力也很有心得 有機會還真想一起練 07/03 11:48
8F：推 jmw951:中正校友推一個 我也想有人帶~ 07/03 15:08
9F：→ kodar7544:跳躍力我沒有很講究耶，打算先練肌肉 07/03 22:28
10F：→ kodar7544:再練肌力，最後才練爆發力 協調性 神經徵召等等 07/03 22:28
11F：→ kodar7544:前版主Jetlin對於這領域很有研究 = = 我正在等他回覆~ 07/03 22:29
12F：推 newH2O:我爬文都是爬到Jetlin和kodar的文章阿~ 受益良多 哈 07/05 23:10
13F：推 h390s091:小弟我都在台中中正游泳池 還蠻進的 07/05 23:28