作者gary790116 (野獸)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於練胸肌
時間Sat Jun 26 06:37:17 2010
※ [本文轉錄自 Question 看板 #1C9Ixe_t ]
作者: gary790116 (野獸) 看板: Question
標題: [問題] 關於練胸肌
時間: Sat Jun 26 06:34:09 2010
各位板大好
小弟的身材屬於胸部比較厚的那種形
既然有先天的優勢
所以小弟就想說把胸肌練起來
不過我遇到一點問題 所以請教一下
就是我現在胸部的形還算可以
不過在手壁下方的副胸地方
肉會比較明顯
胸型也變的不好看
也一直找不到方法去練那個地方
有什麼動作是我可以平常在家作訓練的嗎?
有經驗的大大麻煩不吝嗇的給于小弟指教
感激不盡!
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／︱＼ — — _ ￥ _ ￥ 我的偶像很會打全壘打！
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* ω└─┘ ω└─┘ 《林智勝與他的粉絲》
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1F：推 ming0128:post a picutre will be easy to answer :) 06/26 06:58
2F：推 chipretender:根據個人經驗 手跟胸之間肉肉的 請減脂= = 06/26 07:39
3F：推 piggy38400:好想看先天優勢的胸型喔有圖嗎~ 06/26 11:00
4F：推 CasioMan:想看+1 06/26 11:07
5F：→ ddooe:試試雙槓 06/26 11:26
6F：→ Dfgs:先天優勢是自己說的嗎= =" 06/26 11:38
7F：→ DevilHewitt:優勢圖咧! 06/26 11:50
8F：推 ladisign:想看優勢胸+1 06/26 11:56
9F：→ gn01106472f:副胸肉很明顯那就請減脂吧! 06/26 11:57
10F：推 wuyouteng:又是一個練武奇材 06/26 11:57
11F：推 a3n2d2y1: 練 武 奇 才 !!!!!! 06/26 13:22
12F：→ senjor:減脂。 06/26 13:28
13F：→ darkdias:天生骨架大的話 看起來的確是比較厚吧 (不管有沒有肌肉) 06/26 13:53
14F：推 limit9999: 說不定人家從小在叢林裡長大呢~ 野獸麻 06/26 14:16
15F：噓 bigcow637:把別人文章轉過來酸的理由是什麼 06/26 14:24
16F：→ bigcow637:自己來的就怪不了別人了 06/26 14:25
17F：→ cosy:別人的文章？ 作者不是都同一個嗎 06/26 14:53
18F：→ FaXin:樓樓上的眼睛該重訓了 06/26 15:00
19F：→ shou1989:有必要這麼脆弱嗎 推文只會一天到晚酸酸酸 06/26 15:06
20F：→ shou1989:說實話看這種推文比看這種文章更讓人鬱悶 06/26 15:12
21F：推 topractise:同意樓上 06/26 15:34
22F：→ eshew:嘖,山雨欲來的感覺 XD 06/26 15:41
23F：推 p23j8a4b9z:只會酸而且也不知道是不是練的一嘴好重訓 把時間拿去 06/26 16:04
24F：推 joseph103331:我也有優勢! 不過是因為小時候游泳都只喜歡划手XD 06/26 16:04
25F：→ p23j8a4b9z:做有氧重訓比在這邊酸還要有用的多 06/26 16:04
26F：推 benka:天身神力 酸一下很過分嗎? 06/26 17:15
27F：→ aikopake:天生神力就是要給他酸一下 不過這篇還不算太嚴重 06/26 17:19
28F：→ lonelyman:不用噓啦 這個版不怕酸的 每天身體酸習慣了 06/26 17:54
29F：→ Qcloud:但是有個人搞不清楚狀況 還別人轉來的勒...醜翻了 06/26 19:02
30F：推 edison531:真好 有人天生胸肌就比較大....太不給我這種平胸男面子 06/26 22:21
31F：推 joseph103331:胸寬的當然天生胸肌就大囉 06/26 22:44
32F：推 fay00565:本來就有人天生就比較厚阿= = 不懂一堆人在酸啥 06/28 18:58
33F：推 blueangle:胸厚一點會好嗎？我反而希望自已別那麼厚....@@ 06/29 16:43
34F：推 Eklips:= =本來就有人天生這樣阿 我也是 我算骨架大的那種 07/02 12:32