作者zpeople (小黃)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 大家體重身高都多少呢～來比胖吧XD
時間Sat May 29 11:29:11 2010
小弟之前在單純作有氧時
身高170CM，體重74KG
加了重訓後並攝取足夠蛋白質後！
變79KG了～更可怕的是～74KG穿得褲子既然變合身了，本來有點緊XD！
但是但是，體檢後去面試，面試官都說～你看起來才66KG左右，怎摸會那重！
我知道！會重一定是重訓作不夠，我要在繼續加強！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.112.54
1F：→ DevilHewitt:174/69 05/29 11:37
2F：推 littledrop:178/70 05/29 11:42
3F：→ laukun:173/67 體脂5 05/29 11:43
4F：推 mr81lakers:178/70.5 體脂12%左右 05/29 11:48
5F：→ yoyo543:181/75 05/29 11:50
6F：→ alexrules:三樓真強者 05/29 11:50
7F：推 hater4life:173 65 我瘦了 3樓真強 .... 05/29 12:23
8F：→ misimisu:176 72 ............. 感覺我好種= = 05/29 12:26
9F：→ misimisu: 重 05/29 12:26
10F：推 p78533578:哇賽我最重耶！178/90。XDDD 05/29 12:28
11F：推 cartain:175/86 我也要開始努力有氧了... 05/29 12:33
12F：推 royat:可以請三樓大大分享照片嗎?..體脂5很猛... 05/29 12:50
13F：推 mcdowell:173 78....Orz 05/29 13:07
14F：推 jaysuzuki:請問p大的體脂? 05/29 13:07
15F：推 kodar7544:185/82 體脂12% 05/29 13:13
16F：推 p78533578:我體脂肪是高的嚇死人。XDDD 05/29 13:18
17F：推 drumer:165 76 體脂15..對不起大家..我錯了Orz 05/29 13:20
18F：→ laukun:我是站立2點測 應該是不夠準 體脂機是日本進口的 05/29 13:20
19F：推 voll1:三樓....哇靠 05/29 13:40
20F：推 welb:不是要酸 體脂五猛 那就去非洲也是一片猛 05/29 13:41
21F：→ welb:要重訓就不要怕胖 結果被誇講的是體脂低的= =a 05/29 13:42
22F：推 nkmax24:176/75~~感覺我好弱雞= = 05/29 13:47
23F：→ nkmax24:體脂肪10% 05/29 13:47
24F：→ Morshues:181/66 體脂16% 看來我是肌肉量最少的 囧興 05/29 14:00
25F：→ shylove:172/60 體脂13% 05/29 14:20
26F：推 mariandtmac:大家體脂都好低...真好Q<>Q 05/29 14:20
27F：推 Ryuusei:174/68 超弱...... 05/29 14:27
28F：推 dunken:低體脂迷思真的讓我覺得愚蠢又無知 錯誤的觀念 唉 05/29 14:29
29F：→ ladisign:176/66 05/29 14:32
30F：推 kodar7544:迷思? 只是當作一個參考吧，還是要看肌肉量 05/29 14:33
31F：推 dunken:光報身高體重體脂肪又看不到照片 不如大家來分享相簿實際點 05/29 14:33
32F：推 mariandtmac:體脂低不錯啊 我覺得比較看得到線條 05/29 14:41
33F：→ SWOTCH:184/66 體脂9.4% 05/29 14:46
34F：推 welb:本來就要看肉量 要不BB版也不少體脂15%以下 05/29 14:47
35F：推 welb:如果這個標題下在體適能或BB版 體脂低的猛 05/29 14:49
36F：→ welb:在強調"肌肉"的本版 討論脂肪高低 = =a 05/29 14:50
37F：推 nkmax24:身體組成以後應該再多一欄肌肉率(不過不是有個公式可以算 05/29 14:56
38F：→ nkmax24:肌肉INDEX的指數嗎? 05/29 14:56
39F：→ UGMD:188/83 05/29 15:00
40F：→ JSRF9999:179/89 體脂20% ....我是來比胖的 Orz... 05/29 15:03
41F：推 chunrung:168/50....我瘦到不像話= =" 05/29 15:16
42F：推 CzKT:174/58... 樓上我們一起加油\(~"~)>... 05/29 15:20
43F：推 mr81lakers:kodar7544超強 05/29 15:28
44F：推 dwkdwk:190/90 05/29 15:52
45F：→ jeffkeigo:177/88 體脂20% 05/29 16:38
46F：→ ibin10:千言萬語比不過真相一發~~~ 05/29 16:46
47F：推 nkmax24:樓上先來發一張吧 05/29 16:55
48F：推 TaipeiLeo:169/62 05/29 17:10
49F：推 wadechen:肉量高 體脂低 缺一不可, 單只看其中一項不太適合 05/29 17:33
50F：推 kyhkyh:172/63 不過之前體重到65 66時被家人說有點胖... 05/29 18:16
51F：推 MVPhan:176/74 體脂13% 05/29 18:22
52F：推 pitspawn:那我不就爆胖@@ 168/84/19% 05/29 19:07
53F：→ cos810662:175/77 體脂?? 目測有28up 跟豬一樣 05/29 19:07
54F：推 e63072001:181/75 05/29 19:30
55F：推 SIN9690665:176/76 體脂19 T T 05/29 19:34
56F：→ ibin10:nk大自己Q我就有了~~~或搜尋我在這版的文章吧~~體型都沒變 05/29 19:34
57F：推 atestox:176/63 05/29 20:20
58F：推 qazws08:167/61 大家都好高O_Q 05/29 20:50
59F：推 v774455667:174/66 前兩天剛量說 05/29 21:22
60F：推 sdes6332:174/66 肉量(去脂重量)55..不知道怎麼測的= = 05/29 22:00
61F：推 slycsboy:170/80 體脂預估20吧 05/29 22:21
62F：→ stupidfox:173/73 18% 樓上肌肉是多少阿 好可怕 05/29 22:38
63F：推 fischcheng:體紙超高 171/66 19% 05/29 22:42
64F：推 p78533578:我是MuscleBeach的冠軍大摳仔。快來個人安慰我。T^T 05/29 22:45
65F：推 guth:178/72 14% 05/29 22:50
66F：→ Nysw:178/63/16% 囧 05/29 22:51
67F：推 weihome:170/59 05/29 23:00
68F：推 reneeviolet:可以伸以上大家的圖嗎？XD 05/29 23:13
69F：推 longarea:182/76/16% 05/29 23:18
70F：推 dakkk: 172/88 05/29 23:25
71F：推 juor2:172/72 12% 覺得準度有問題@@ 05/29 23:31
72F：推 nkmax24:I大~~說真的看男生我沒啥興趣~~QQ 05/29 23:54
73F：推 talkdiary:i大練的不錯啊 觀摩一下高手的身材會比較有動力 05/29 23:58
74F：推 dakkk:我Q了 不錯 又帥又壯 XDD 05/30 00:13
75F：推 nkmax24:沒人說他練得不好阿 05/30 00:13
76F：→ talkdiary:沒人說有人說他練的不好啊XD 05/30 00:15
77F：推 howardfang:170/60/14.9% 05/30 00:48
78F：推 toeic:175 80 體脂不知道 請盡量的批評我吧 05/30 01:25
79F：→ wadechen:小馬 我體重還擋在你前面 XDDDD 05/30 01:26
80F：→ hl4:190/75 13% 沒重訓，只有偶而游泳 05/30 01:38
81F：推 yujing:180/72/9% 05/30 01:44
82F：推 Eklips:174/67 05/30 02:45
83F：推 koroyz:182/74 05/30 10:06
84F：推 lsslss:168/54/8% 05/30 14:51
85F：推 hah5240120:184/85 05/30 15:24
86F：推 bigdog11:177/73 05/30 15:46
88F：推 dunken:163 58 6% 05/30 16:10
89F：→ toughdick:樓上 very good!!(指 05/30 17:37
90F：→ qazws08:樓上猛! 05/30 17:46
91F：推 jamesK:177 / 60 05/30 18:30
92F：推 h390s091:肌肉本來就比脂肪重 運動員很多都過重 看起來都不會胖 05/30 19:38
93F：推 hater4life:dunken大超威 05/30 20:08
94F：推 ibin10:dunken大超威~~~~ 05/30 21:31
95F：推 jackiemi2:170/63體脂21%,腰圍31吋,很想知有在重訓人的腰圍 05/30 22:25
96F：推 speoeplex:184/65 體脂8.X % 05/31 02:04
97F：推 scottiegi:178/75 沒量過體脂 很好奇自己體脂多少 05/31 02:20
99F：→ scottiegi:密碼:ptt 05/31 02:21
100F：推 hater4life:S大應該不到10%吧 05/31 02:36
101F：→ wadechen:應該10~15 低於10會再精密一點 05/31 03:02
102F：推 speoeplex:我也覺得10～15 05/31 11:59
103F：推 Brightb1ue:183/59 8% 05/31 18:50
104F：推 newH2O:182/76 17% 05/31 19:58
105F：推 talkdiary:s大體脂真低 不過怎麼很像在看達斯維德脫衣服... 05/31 20:02
106F：推 king622:175/88...體脂15% 05/31 21:49
107F：→ king622:應該說是15~20% 因為好陣子沒理他了 05/31 21:50
108F：推 ptlyptly:174 85體脂20 05/31 21:57
109F：推 bigpimpinc:169/70 06/01 15:57
110F：推 niggerscotty:183/79 體脂10% 06/02 00:34
111F：推 wonwonlaw:i大健身完眼神變好殺...@@ 06/03 05:17
112F：推 zsh:182-78 3% 06/11 18:15
113F：推 shylove:170/60 10% 06/13 10:37
114F：推 sdlong:drumer:165 76 體脂15.. <==真可怕@Q@ 我165/65 體脂15% 06/13 21:50
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