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SJ身材最好的始源,生日1986年4月7日,他出生在韓國首爾 一個經營著韓國最大的連鎖超市的嚴格的基督教家庭,身材 超棒,好硬好結實,蒐集了100張始源精選圖集,與大家分享。 網誌 http://www.wretch.cc/blog/kisswatch/13498391 相簿 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kisswatch&book=3 之前分享的張赫《Mens Health》完整版 http://0rz.tw/MIP4P 始源訓練法與飲食: 本身身材修長的始源為練出腹肌和肌肉,所以故意吃雞胸肉, 而且經常抽空去運動,使身體變得結實。得益於此,他的體重 減輕了8公斤,而且腹肌也更加明顯。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.145.156
1F:→ Wolfinppt:這不是在甲板攻擊另一位部落客而黑掉的kisswatch嗎 lol 05/01 13:53
2F:→ kodar7544:我想問,你怎麼知道他吃故意雞胸肉的 05/01 13:56
3F:推 kingdomL:樓上打反... 05/01 13:57
4F:推 kodar7544:我想問,你怎麼知道他故意吃雞胸肉的 05/01 14:04
5F:→ kisswatch:一篇他受訪的報導中查到的 為了拍攝新戲而減重 05/01 14:06
6F:推 vic0815:不是我要說 每次看到"類似"的分享文 我都覺得好像是到處貼 05/01 14:23
7F:→ vic0815:不過 分享還是好的 謝了 05/01 14:23
8F:推 cos810662:看到別人的腹肌 我該減肥了... 05/01 14:59
9F:→ gaymuscle:照理講 應該要有編輯的綠色文字置底 怎麼還沒有 ???? 05/01 15:18
10F:→ karlrecon:這樣就叫超完美線條...會不會太誇大了.. 05/01 15:24
11F:推 mr81lakers:這樣的線條是很不錯阿 又不是每個人都喜歡大隻佬 05/01 15:38
12F:→ mr81lakers:而起藝人本來就不是要練大隻 05/01 15:39
13F:推 linchear:理想中的身材.. 05/01 16:17
14F:推 kairi0315:給kar,不是I罩杯就是魔鬼身材! 05/01 16:28
15F:推 talkdiary:第一張的厚實度讓我羨慕死了...= = 05/01 16:44
16F:推 plus548:韓國男明星很注重身材呢~線條很棒 05/01 17:02
17F:推 spihc:我也覺得這個超棒 版上目前沒看到比這個身材好的 05/01 17:18
18F:→ spihc:果然身高夠高練起來才好看 05/01 17:19
19F:推 donnyyy:身高高比例上均衡,可是對健美比賽來說講肉量反而是弱勢 05/01 17:28
20F:→ xzcvb:『版上目前沒看到比這個身材好的』這句前面請加上"個人認為" 05/01 17:30
21F:推 limit9999:以不是練健美角度來看 我覺得很棒了 05/01 17:39
22F:推 YangJimmy:個人認為我的身材比他好...呵呵 05/01 17:45
23F:推 dodorododoro:很多照片看得出有靠打光跟修片,除掉這些的話.... 05/01 17:47
24F:推 irina:太帥了~~~~* 05/01 17:48
25F:推 weiping18:看得出有修片,要比高比帥比身材..本版科達版主也不輸吧 05/01 17:49
26F:推 clemens22:身材很不錯,不過說贏過所有版友也太誇張 05/01 17:50
27F:噓 freelance978:看嘴唇就知道常常擊發 05/01 17:52
28F:推 stratos1111:kodar版主完全不輸+1,不看臉跟身高,Jimmy版主也不輸 05/01 17:53
29F:推 horny76:哈哈...樓上是稱讚嗎XD 05/01 18:02
30F:推 dodorododoro:其實蠻討厭SJ的,看過他們上大悶鍋錄影那一集 05/01 18:05
31F:→ dodorododoro:除了韓庚之外其他成員都感覺得出對節目蠻不屑的 05/01 18:06
32F:推 whitestripe:我不常看這個版都看過好幾個身材比他好的了..... 05/01 18:30
33F:→ whitestripe:不過對一般人來說這樣最剛好吧我想 05/01 18:32
34F:推 kasim5479603:版上多的是神人比他壯 說他比較壯的人是臉+50分嗎 05/01 18:35
35F:→ ShinSioku:spihc真的常逛板嗎 @@"?? 05/01 18:51
36F:推 kodar7544:Jimmy贏了+1 05/01 19:41
37F:推 babytalk:這沒什麼練吧,體脂低而已,板主們大勝! 05/01 19:49
38F:推 shineboy1:我也覺得JIMMY大大勝 個人也覺得他很帥 05/01 19:54
39F:推 mariandtmac:這種身材很棒啊 一般人也比較喜歡這種 05/01 21:04
40F:→ mariandtmac:真正練到很厲害的反而女生會有點反感 (個人經驗 05/01 21:05
41F:推 karlrecon:我不喜歡太壯的...但真的覺得他不怎麼樣(看沒打光那張) 05/01 21:42
42F:→ karlrecon:如果只是說肌肉形狀和對稱度的話 是很棒啦.. 05/01 21:43
43F:→ karlrecon:只是這邊是健身板吧...所以我才這麼說 05/01 21:44
44F:→ KKLLboy:柯達不輸他 05/01 22:04
45F:推 Eklips:大家快丟照片嚇嚇spihcXD 05/01 22:18
46F:推 p78533578:我輸他。◢▆▅▄▃▂崩╰(〒皿〒)╯潰▂▃▄▅▇◣ 05/01 22:27
47F:推 topractise:1,10,12張 差蠻多的@@ 05/01 22:32
48F:推 carl2002:我覺得他贏在身材看起來不會突兀 都很均勻XD 05/01 23:01
49F:噓 sdes6332:不好意思,我純粹討厭韓國,明天補回來 05/01 23:17
50F:推 xw668:張赫的腹肌比較好看 05/02 00:17
51F:推 kairi:版主們明明就贏他們...真不知某人的眼睛是幹什麼的 05/02 00:29
52F:推 king622:坦白講 就只是瘦 話說太壯就一定很突兀嗎? 05/02 01:15
53F:→ king622:另外這邊是肌肉版 05/02 01:16
54F:推 jaysuzuki:說瘦有點誇大...= = 算有點壯了好嘛XD 05/02 01:45
55F:→ mariandtmac:我覺得原PO標題不要放超完美應該就少很多人酸了 05/02 01:53
56F:→ pandacat:jimmy 勝 05/02 04:17
57F:推 cartain:柯達可以電他 照片很久沒更新摟xd 05/02 04:30
58F:推 h390s091:JIMMY 勝+1 05/02 10:23
59F:推 newH2O:Jimmy 勝+1 05/02 10:27
60F:推 kiwatami:Jimmy滿帥的阿 而且身材比他好好幾倍!!!!! 05/02 12:06
61F:→ voll1:這樣在這邊好像一點都不壯 05/02 16:17
62F:噓 sdes6332:對不起,我還是沒辦法補回來.改天再說 05/02 21:14
63F:推 sweetman:練大隻 比例不對 看起來也是不好看 崔始源剛好啊 05/03 11:37
64F:推 Kalovi:身材剛好 結實有型 05/03 11:49
65F:推 sdes6332:週末愉快,我補回來了^^ 05/03 12:12
66F:推 weiping18:柯達電他+1,柯達沒用化妝打光修片+photoshop無敵等招 05/03 13:15
67F:推 momofafa777:推一下OH MY LADY男主角~~~ 現在身材又更好了 05/03 14:10
68F:推 king622:說得一副練大隻好像很容易= = 05/03 15:57
69F:→ king622:而且比例對不對和大隻無關 是跟整體的型有關 05/03 15:59
70F:→ king622:話說可以提供一下何謂對的"比例"嗎 05/03 15:59
71F:→ newH2O:我想他們也不是說練大隻很容易 只是覺得那樣剛剛好而已 05/03 16:37
72F:推 stratos1111:帥男不一定身高或臉蛋,最重散發的自信,Jimmy很帥啊 05/04 02:55
73F:→ Fine29:沒多帥,亞洲只承認張東健 金城武 金賢重 05/04 06:27
74F:→ Fine29:這隻韓國實在很娘,張耀揚的臉+身材可以狂電她 夠man才帥 05/04 06:36
75F:→ franktassone:很多喜歡說人娘,能不能po下圖,看看有多man啊? 05/04 11:20
76F:推 p78533578:還好我都一直說我輸他。(〒﹏〒) 05/04 11:46
77F:→ thalys02:其實還好吧,線條不是很明顯,很多韓星都比他好啊 05/04 11:50
※ 編輯: kisswatch 來自: 61.217.29.49 (05/15 14:07) [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]







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